Група вчених Американського хімічного товариства з'ясували, що підвищує бадьорість людині вранці.
Як повідомляє Daily Mail, результати дослідження показали, що від сонливості допомагають відео з котиками, очищена питна вода, а також танці і музика.
Вчені відзначили, що відео з котами здатні підняти рівень гормонів, що відповідають за концентрацію уваги і знизити рівень гормону стресу кортизола.
Питна вода допоможе уникнути зневоднення, що стає причиною втоми, а танці та музика підвищать рівень енергії і знімуть напругу.
Яскраве освітлення також допомагає поборотися з бажанням спати.
Вдарять весняні морози: в Україну йде похолодання до -7 градусів
Українцям віком понад 65 років перерахують пенсії: на скільки зміняться виплати
Гаманці пенсіонерів поважчають: хто отримає 20-відсоткове підвищення
Навіть перекази родичам – під обмеженнями: які суми дозволяють банки
"Дослідження демонструють зв'язок між яскравим освітленням і рівнем пильності людини. Якщо відчуваєте втому протягом робочого дня, необхідно вийти на вулицю на сонце. Це допоможе відновити сили", - кажуть фахівці.
Читайте також: Вчені з'ясували, чому кішки і собаки ворогують
Нагадаємо, що вчені з Університету Індіани, США довели, що відео з котиками приносять позитивні емоції і зменшують поганий настрій.