Лікарі розповіли, які продукти допоможуть зміцнити чоловіче здоров'я.
"Для вирішення проблем з простатою достатньо правильно харчуватись, щоправда такі міри підійдуть для профілактики або ж на ранніх стадіях дисфункцій статевої системи", - повідомляє сайт Ukr.Media.
Важливий складником чоловічого раціону є морепродукти: устриці, жирна риба, раки. Ці продукти покращують еректильні властивості за рахунок вмісту омега-3 і омега-6 кислот.
Також чоловікам варто вживати яйця, що багаті на білок, що необхідний для будівництва статевих гормонів.
Не менш важливою є наявність в щоденному харчуванні горіхів, особливо, якщо їх поєднувати з натуральним медом. Ці продукти корисні для покращення кровообігу.
Грошей катастрофічно не вистачає: українці можуть залишитися без пенсій та зарплат
Банки посилять контроль за рахунками пенсіонерів: кому блокуватимуть картки
Нечесна індексація: чому пенсіонери отримують менше, ніж повинні
Соцпрацівники ходитимуть по домівках: до кого прийдуть з перевіркою
Також прискорюють кровообіг та виконують бактерицидну дію часник та цибуля.
Лікарі радять чоловікам не забувати про селеру та імбир, корені цих рослин містять андростерон - гормон, що відповідає за ерекцію.
Як писав інформаційний портал "Знай.ua", любителі пива поголовно вмирають від раку простати.