Бразильські медики з'ясували закономірність, згідно з якою сидячий спосіб життя призводить до збільшення ризику передчасної смерті.
Як повідомляє портал neboley, дослідження авторів опубліковано в American Journal of Preventive Medicine.
За оцінками вчених, сидіння на стільці більше трьох годин на добу пов'язано з 3,8 відсотками смертей у світі. З іншого боку, якщо людина в добу сидить на стільці біля (але не більше) трьох годин, то в середньому це підвищує його тривалість життя на 0,2 рока. Зниження кількості часу, проведеними людьми на стільці, на 50 відсотків (або дві години) в день може скоротити число смертей, пов'язаних з сидячим способом життя, в три рази.
У своєму дослідженні вчені провели аналіз робіт з 54 країн, в яких описувалася зв'язок способу життя і даних про смертність в період з 2002 по 2011 роки. Всього, за оцінками вчених, сидячий спосіб життя погубив близько 433 тисяч чоловік. Найвищі показники смертності були в країнах, розташованих в західній частині Тихого океану, а також в Європі і Північній Америці. Найнижчі - у державах Південно-Східної Азії.
Читайте також: Какие витамины помогут сохранить молодость
Більше ніяких бусиків та бійок з ухилянтами: ТЦК зобов'язали проводити мобілізацію за новими правилами
В Україні можуть ліквідувати ТЦК: мобілізацію хочуть реформувати, ухилянтів залишать у спокої?
Останні копійки відбиратимуть: українців хочуть зобов'язати сплачувати податки за всі перекази на карти
Перерахунок пенсійних виплат: хто зі стареньких у червні отримає довгоочікувані надбавки
Також вчені відзначили, що інтенсивні фізичні вправи не позначаться на зниженні показників смертності в разі, якщо буде зберігатися сидячий спосіб життя. Отримані дані фахівці планують використовувати для ефективного планування розкладу співробітників.