Секс може стати альтернативною заняттям спортом, якщо на них у вас просто не вистачає часу.
Про це повідомляє The Conversation.
Дослідники відзначили, що під час сексу тіло працює в посиленому режимі, аналогічному тому, що спостерігається під час фізичних вправ.
Результати досліджень показали, що сексуальна діяльність провокує помірний рівень фізичного стресу - до 75% від максимально активного заняття. Тобто, статевий акт навіть більш ефективний, ніж виснажливі тренування.
Читайте також: Секс заспокоює і знімає агресію
Школярів відправлять на канікули чи переведуть на дистанційку
До Німеччини та Польші шлях перекриють: українців змусять платити за в'їзд до країн, скільки треба викласти
Українців попередили про графіки відключення газу: в "Нафтогазі" зробили важливу заяву
Тиждень без тепла у люті морози: українців змусять виживати
Спеціалісти заспокоюють - секс не дає негативного ефекту на спортивний результат. Втім, він може уповільнити процеси відновлення, якщо ви зайнялися спортом менше, ніж через дві години після сексу.
Тому, секс можна із впевненістю вважати повноцінним комплексом фізичних вправ.
Нагадаємо, раніше німецькі біологи з'ясували, що секс є психологічною розрядкою і сприяє мирній поведінці.