Секс може стати альтернативною заняттям спортом, якщо на них у вас просто не вистачає часу.
Про це повідомляє The Conversation.
Дослідники відзначили, що під час сексу тіло працює в посиленому режимі, аналогічному тому, що спостерігається під час фізичних вправ.
Результати досліджень показали, що сексуальна діяльність провокує помірний рівень фізичного стресу - до 75% від максимально активного заняття. Тобто, статевий акт навіть більш ефективний, ніж виснажливі тренування.
Читайте також: Секс заспокоює і знімає агресію
Вже у червні отримають більше: пенсіонерам нагадали важливий нюанс – як добитися перерахунку
Українців зобов'яжуть сплатити податки за квартири минулих десятиліть
Українські пенсіонери отримають доплати за стаж: у кого зростуть виплати вже цього літа
Платіжки за травень не порадують: постачальник газу підвищив тариф
Спеціалісти заспокоюють - секс не дає негативного ефекту на спортивний результат. Втім, він може уповільнити процеси відновлення, якщо ви зайнялися спортом менше, ніж через дві години після сексу.
Тому, секс можна із впевненістю вважати повноцінним комплексом фізичних вправ.
Нагадаємо, раніше німецькі біологи з'ясували, що секс є психологічною розрядкою і сприяє мирній поведінці.