Секс может стать альтернативной занятиям спортом, если на них у вас просто не хватает времени.
Об этом сообщает The Conversation.
Исследователи отметили, что во время секса тело работает в усиленном режиме, аналогичном тому, который наблюдается во время физических упражнений.
Результаты исследований показали, что сексуальная деятельность провоцирует умеренный уровень физического стресса - до 75% от максимально активного занятия. То есть, половой акт даже более эффективен, чем изнурительные тренировки.
Читайте также: Секс снижает агрессию
Индексация пенсий в 2025 году будет не для всех: кто окажется за бортом повышений
Подростки изуродовали женщину и сбросили ее со скалы: самого старшего преступника казнили с помощью пыток
Дают всего 3 дня: в Украине изменились правила повесток по почте, что это меняет для мужчин
Украинцев предупредили о трех месяцах без пенсии: у кого будут проблемы с ПФУ
Специалисты успокаивают - секс не дает отрицательного эффекта на спортивный результат. Впрочем, он может замедлить процессы восстановления, если вы занялись спортом меньше, чем через 2:00 после секса.
Поэтому, секс можно с уверенностью считать полноценным комплексом физических упражнений.
Напомним, ранее немецкие биологи выяснили, что секс является психологической разрядкой и способствует мирному поведению.