Секс может стать альтернативной занятиям спортом, если на них у вас просто не хватает времени.
Об этом сообщает The Conversation.
Исследователи отметили, что во время секса тело работает в усиленном режиме, аналогичном тому, который наблюдается во время физических упражнений.
Результаты исследований показали, что сексуальная деятельность провоцирует умеренный уровень физического стресса - до 75% от максимально активного занятия. То есть, половой акт даже более эффективен, чем изнурительные тренировки.
Читайте также: Секс снижает агрессию
Абоненты не успевают за темпами "Киевстара": только пополнили счет, а тариф уже подорожал
Водоканалы начали отключать неплательщиков: какой долг считается "критическим"
Не 3,5 и даже не 4 грн за кВт: украинцам назвали "справедливый" тариф на свет
Доходы не нужны, субсидию дадут и так: украинцам пояснили нюанс
Специалисты успокаивают - секс не дает отрицательного эффекта на спортивный результат. Впрочем, он может замедлить процессы восстановления, если вы занялись спортом меньше, чем через 2:00 после секса.
Поэтому, секс можно с уверенностью считать полноценным комплексом физических упражнений.
Напомним, ранее немецкие биологи выяснили, что секс является психологической разрядкой и способствует мирному поведению.