Секс может стать альтернативной занятиям спортом, если на них у вас просто не хватает времени.
Об этом сообщает The Conversation.
Исследователи отметили, что во время секса тело работает в усиленном режиме, аналогичном тому, который наблюдается во время физических упражнений.
Результаты исследований показали, что сексуальная деятельность провоцирует умеренный уровень физического стресса - до 75% от максимально активного занятия. То есть, половой акт даже более эффективен, чем изнурительные тренировки.
Читайте также: Секс снижает агрессию
"Минималка" до 20 тысяч грн: украинцам хотят почти вдвое поднять оклады
"Анти-ТЦК в носке": в Украине начали торговать новыми гаджетами для "бусифицированных"
Украинцев предупредили об усилении мобилизации с 1 января: ТЦК будут работать на 7 локациях
Пенсии перечислят по-новому: кому прибавят почти 2 600 гривен
Специалисты успокаивают - секс не дает отрицательного эффекта на спортивный результат. Впрочем, он может замедлить процессы восстановления, если вы занялись спортом меньше, чем через 2:00 после секса.
Поэтому, секс можно с уверенностью считать полноценным комплексом физических упражнений.
Напомним, ранее немецкие биологи выяснили, что секс является психологической разрядкой и способствует мирному поведению.