Європейські стоматологи розповіли про небезпечні наслідки здорового харчування для зубної емалі.
"Ряд овочів, які ми звикли вважати основою збалансованого раціону роз'їдають зубну емаль", - повідомляє сайт "Обозреватель".
Читайте також: Медики розповіли про несподівану причину зміни зубної щітки
Найнебезпечнішими для зубів визнано спаржу та цукіні. Саме в цих овочах містяться концентровані органічні кислоти.
ПриватБанк знизив тарифи й анонсував виплати: кому на картку "капнуть" гроші
ТЦК не має права: омбудсменка назвала головні порушення, які вчиняють ледь не щодня
Робота дитсадків у святкові дні: вихователі висунули важливе прохання
Ваш лічильник електроенергії бреше: як не переплачувати за комуналку через поломку
Також до списку небезпечних для зубів дарів природи належать щавель, болгарський перець та патисони.
Викидати ці овочі з раціону не варто, особливо при дотриманні дієт. Експерти рекомендують ополіскувати ротову порожнину звичайною водою щоразу після вживання "кислих" овочів.
Також рекомендується їсти більше яблук. Кислота, що в них міститься, навпаки зміцнює зубну емаль.
Як писав інформаційний портал "Знай.ua", експерти назвали 6 способів відбілити зуби в домашніх умовах.