Європейські стоматологи розповіли про небезпечні наслідки здорового харчування для зубної емалі.
"Ряд овочів, які ми звикли вважати основою збалансованого раціону роз'їдають зубну емаль", - повідомляє сайт "Обозреватель".
Читайте також: Медики розповіли про несподівану причину зміни зубної щітки
Найнебезпечнішими для зубів визнано спаржу та цукіні. Саме в цих овочах містяться концентровані органічні кислоти.
У боржників є 10 днів: за яку заборгованість можуть відрізати електроенергію
Середня платіжка – 6000 грн: українців готують до подвійного зростання цін на тепло
"ПриватБанк" братиме за це гроші: за що українцям доведеться платити, хоча завжди було безкоштовно
Українцям вручать додаткову платіжку: за що і скільки доведеться доплачувати
Також до списку небезпечних для зубів дарів природи належать щавель, болгарський перець та патисони.
Викидати ці овочі з раціону не варто, особливо при дотриманні дієт. Експерти рекомендують ополіскувати ротову порожнину звичайною водою щоразу після вживання "кислих" овочів.
Також рекомендується їсти більше яблук. Кислота, що в них міститься, навпаки зміцнює зубну емаль.
Як писав інформаційний портал "Знай.ua", експерти назвали 6 способів відбілити зуби в домашніх умовах.