У світі щодня росте споживання сиру. Враховуються як дорогі, популярні сорти, так і зразки більш бюджетного варіанту.
Тільки в США щорічно виробляється понад 4 з половиною мільйонів тонн сиру, повідомляє Телеграф.
Дієтологи радять вживати молочні продукти, проте чи можна з такою ж упевненістю рекомендувати сир?
Читайте також: Вчені вперше сфотографують чорну діру
Виявляється, що ні, тому що не всі його властивості корисні для організму людини. Лікарі виділяють кілька основних критеріїв, за якими можна вважати сир шкідливим:
Ухилянтів виженуть із засідки: стартують масові перевірки
Нові правила переказів: які гроші заборонять переказувати
Суд скасував призов і поставив ТЦК на місце: які дії визнали незаконними
Пенсії перерахують по-новому: кому додадуть майже 2 600 гривень
1. Високий рівень холестерину - може привести до серцево-судинних захворювань.
2. Пліснява -такі сорти сиру як брі та камамбер містять плісняву, як у вигляді зовнішньої оболонки, так і всередині. Вона не корисна для здоров'я.
3. Сприяє виникненню захворювань - якщо часто куштуєте сир, то швидко набираєте вагу. Надлишкові вага є причиною виникнення серцево-судинних захворювань і діабету.
4. Занадто багато калорій - сир містить велику кількість порожніх калорій, які складно спалюються навіть при посилених тренуваннях.