Українці звикли їздити на відпочинок всією родиною, але часто відпустка може принести купу неприємностей, особливо, якщо разом із вами – діти. Втім, якщо дотримуватися основних "золотих правил мами", то нічого страшного із малечею не трапиться, а нерви батьків будуть у повному порядку.
Відповідну думку у своєму блозі висловив відомий кандидат наук, дитячий лікар Євген Комаровський.
Їжа
Дітей не потрібно "напихати" харчами: вони цілком нормально адаптуються до всіх умов і не так часто відчувають голод, як вам здається. Виключення – хвороби серця та судин. Тут потрібна консультація медика.
Грудне вигодовування
Десятки тисяч українців залишилися без "броні" від мобілізації: за які порушення призиватимуть
Перевірки від газовиків вийшли на новий рівень: українцям розповіли про документ, який треба підписати
Українцям приготували нові виплати: хто отримуватиме 4500 грн щомісяця
Українців попередили про три місяці без пенсії: у кого будуть проблеми з ПФУ
Не варто переводити малечу на прикорм заради кількох днів на морі – це може негативно вплинути на самопочуття
Купання
Сидіння у воді по кілька годин вже стало доброю традицією українців, особливо – маленьких. Проте, це дуже шкідливо і слід постійно робити перерви між купаннями. На пляжі також не можна знаходитися цілий день, адже ви ризикуєте отримати сонячний удар, а діти – тим паче.
Перевірити все
Перед поїздкою визначте місце проживання, раціон для дитини, придбайте сонцезахисні засоби, оформіть страховку, знайдіть місця першої допомоги – і тільки тоді вільно відправляйтеся у подорож.
Аптечка
Перше, що слід мати мамі при собі – засіб для пероральної регідратації, сольові краплі для носа, жарознижувальні засоби, протиалергічні. Можуть знадобитися й антибіотики, в залежності від того, куди їдете.
"Відпочивати - це величезне мистецтво, йому потрібно вчитися і вчитися", - підсумував Комаровський.
Як повідомляв портал "Знай.ua", українцям розповіли, як заощадити на відпустці за кордоном.