Пікнік на природі: як правильно діяти при отруєнні

Українці з нетерпінням чекають на травневі свята. Цього року відпочиватимемо чотири дні поспіль. Гарна погода неодмінно вижене більшість людей на природу на пікніки.Однак там на людей чатує небезпека. Часто такий відпочинок закінчується харчовим отруєнням.

Спеціалісти розповіли, як діяти, якщо ви чи ваші близькі потрапили у таку неприємну ситуацію.

Серед головних симптомів харчового отруєння виділяють нудоту, здуття живота, рвота, діарея.

Нудота. Усунути її допоможе стакан несолодкого грейпфрутового або лимонного соку, або просто вода з соком половинки лимона або дрібкою лимонної кислоти. Вміщені у всіх засобах кислоти "облоги" вміст шлунка і нейтралізують дію токсинів.

Блювота. Якщо "підкочує", стримуватися не можна, адже так організм намагається позбутися від токсичних речовин, надлишку рідини або важкої їжі, яку він не в змозі перетравлювати. Щоб впоратися з "завданням" швидше, випийте чашку підсоленого кави або промийте шлунок теплою підсоленою водою.

Здуття живота. Це не просто неприємно, а іноді дуже боляче, аж до втрати свідомості. Адже в кишечнику відбувається процес бродіння з виділенням газів, від чого виникає відчуття розпирання і лад різі. Швидко впоратися з болями допоможе імбирна вода (на склянку теплої води половина чайної ложки сушеного імбиру). Вміщені в ньому речовини розслаблюють кишечник і сприяють виведенню газів, назовні.

Діарея. Швидко позбутися від розладу шлунка, якщо немає необхідних ліків, допоможе перець-горошок (10-15 штук, прийнятих, як таблетки). У ньому містяться дубильні речовини, які швидко "скріплять" вміст шлунка.

Також лікарі наполягають, відправляючись на природу, не забудьте прихопити з собою аптечку, до якого не забудьте покласти сорбенти.

Дивіться: перша допомога при харчовому отруєнні

Як повідомляв раніше портал "Знай.ua", більшість українців збираються травневі свята провести на природі . Любителі такого відпочинку підказали, що варто не забути прихопити з собою.