Українська кухня не лише одна з найсмачніших у світі, страви готуються з любов'ю та приходять до смаку усім гостям, які приїздять з далеких країн. А ще українські страви дуже корисні.
Фахівці виділили п’ять найкорисніших страв, які ми знаємо та любимо з дитинства, а на їх приготування не потрібно багато часу та втрат.
5 місце
Вареники. В українській кухні ця страва готується з різними начинками, і яких тільки немає. Їх люблять і з м’ясом, і овочами, з ягодами та навіть з кропивою.
Втім накориснішими вважають саме вареники з вишнями.
Для всіх, хто бажає схуднути, рекомендується вечеряти саме цією стравою. Але щоб вареники були корисними, готувати їх потрібно з борошна твердих сортів пшениці.
4 місце
Сирники. Саме вони допоможуть мати ідеальне волосся, зуби, нігті і шкіру.
3 місце
Холодець. Традиційна українська страва. Найчастіше готують на новорічні свята. Він дуже корисний для суглобів, дихальних шляхів і легенів.
2 місце
Борщ. Звісно ж борщ – це зірка нашої кухні. Його вважають просто джерелом вітамінів та мінералів. Його модна приготувати і дуже ситним на бульйоні з м’ясом і досить легким дієтичним, просто овочевим.
1 місце
Гроші дадуть не всім: хто отримає допомогу в липні
Заборона Кабміну не спрацювала: тарифи на воду злетять — кого торкнеться
"Відтепер цього не буде": Флеш зробив заяву про атаки росії "шахедами"
Пенсію нараховують меншою через один пункт
Сало. Так саме цей продукт, національна гордість українців вважається найкориснішим. Свіже охолоджене сало. Воно містить насичені жири, необхідні для імунітету і здоров'я нервової системи.
Як повідомляв Знай.ua, експерти дали кілька порад, як з легкістю сказати переїданню "ні".