Жінки з трепетом ставляться до своєї шевелюри, а випадання волосся - це ціла трагедія, яка в підсумку може викликати нервовий зрив.
І тому необхідно розібратися з-за чого це відбувається і почати контролювати ситуацію.
Головною проблемою є стрес. Якщо ви часто засмучуєтесь, постійно хвилюєтеся, то приготуйтеся до поганого апетиту і недосипання. А за цим послідує описана вище причина.
На другому місці йде недоїдання. Не намагайтеся скинути вагу, просто обмежуючи себе в їжі, не намагайтеся «швидко перекусити» і зайнятися своїми справами.
Діти не знатимуть навіть бази: вчителі б'ють на сполох через зміни у шкільних програмах
Які спеціалісти будуть затребувані у Німеччині у 2026 році
Пенсіонерам додадуть 1000 гривень
Пенсіонерам дали 10 днів: про які зміни потрібно повідомити
Завжди харчуйтеся добре і правильно, лише це вбереже ваші волосся, адже не отримуючи необхідних поживних речовин організм просто почне позбавлятися від того, що ці речовини споживає і волосся — перші в списку на «виправлення». Далі підуть нігті і зуби.
Якщо ви перенесли серйозну хворобу — випадання волосся буде нормальною реакцією організму. Щоб цього не сталося, слід під час хвороби (і після неї) приймати вітаміни. Ви втратите частину волосся, але нові виростуть швидше.
Як повідомляв портал "Знай.uа" 32-річна Ірина Шейк не люблю експериментувати зі своєю зовнішністю і іміджем.