Водохреща без наслідків: головні помилки при купанні в ополонці, які можуть коштувати здоров'я 6 січня

Незабаром буде Хрещення Господнє - 6 січня, а це означає, що величезна кількість людей поїдуть до найближчої ополонки, щоб купатися там.

Адже за церковними канонами так можна вилікуватися від хвороб і захиститися від них у майбутньому. Хоча здоровий глузд підказує, що все не так просто. Тому ми вирішили розповісти вам, які найпоширеніші помилки при купанні в ополонці і як їх уникнути.

Помилки при купанні в ополонці і як їх уникнути

Пирнати не з головою.

Якщо ви вже зважилися купатися в ополонці, то купайтеся повністю. Інакше ви можете спровокувати різкий перепад температури між головою та тілом, а це може спричинити величезні проблеми з судинами.

Їсти тільки дієтичні продукти.

У настільки холодній воді вашому організму потрібно багато енергії. А від дієтичних хлібців ви її явно не отримаєте. Хороший приплив енергії для організму напередодні купання можуть дати сало з чорним хлібом, горіхи, кураги та родзинки.

Перед тим, як зануритися у воду, потрібно поплескувати себе по тілу.

Говорять, що це допоможе розігріти тіло. Але краще зробити нормальну зарядку. А поплескування на морозі можуть сильно пошкодити дрібні судини.

Випити для хоробрості і щоб зігрітися

Навряд чи хтось радить це робити, але деякі примудряються перед тим, як купатися в ополонці добряче випити. Якщо ви робитимете це перед купанням, то вам загрожує лише переохолодження. Адже алкоголь розширює судини і це дає уявне відчуття тепла, але воно дуже швидко пройде і ваші судини не встигнуть прийти до ладу.

Та й найголовніше. Перед тим, як купатися в ополонці, потрібно порадитися з лікарем, який, знаючи ваш стан здоров'я, може сказати, чи можна вам це робити, чи ні. Так само відразу варто відзначити, що дітям, молодшим 6 років, це категорично заборонено.

Нагадаємо, міняти прізвище заміжжя чи ні: як це впливає на долю та енергію роду.

Раніше ми повідомляли, що ці потужні слова здатні творити чудеса: сильніші молитви, щоб хвороби