Настя Каменських видала незвичайні секрети успіху, від "особливої" гімнастики до поцілунків

Відома українська співачка Настя Каменських, яка виступає під псевдонімом NK, останнім часом кардинально змінила образ і схудла, чим і хвалиться на своїй сторінці в Instagram. Нещодавно знаменитість висловила своє занепокоєння коронавірусом COVID-19, закликаючи фанатів сидіти вдома, а щоб їм не було нудно, придумує всілякі інтерактиви: монтує влоги, запускає прямі ефіри з тренуваннями і ділиться улюбленими ритмічними піснями для танців, книгами та фільмами, які змінили її життя.

Так, артистка вирішила допомогти шанувальникам організувати свій час, роблячи нудний карантин більш продуктивним. Настя організувала у власному блозі практичний мотиваційний курс “Життя в стилі NK”, записуючи відео з різними лайфхаками. Першим ділом красуня поділилася колірними практиками, відзначаючи понеділок, фк білий колір, а вівторок порівняла з червоним. З цього приводу Каменських приміряла яскраво-червоне плаття на тонких бретелях з глибоким декольте, видавши кілька способів для збільшення енергії і пристрасті.

КОЛІР ВІВТОРКА - ЧЕРВОНИЙ! 🔴 Це колір енергії, радості, швидкості і динаміки. Якщо усвідомлено наповнюватися червоним, він допоможе зберегти і примножити вашу енергію. Сьогодні поділюся з вами способами, які допомагають мені наповнюватися, а ви обирайте той, що підходить саме вам: ⠀ ♦️ Запишіть у блокноті 10 речей червоного кольору, на які вам буде приємно сьогодні дивитися. Поставте їх на видне місце, якщо вони стоять у глибині полиць. Наприклад, якщо це одяг, що висить у дальньому кутку, повісьте його в полі зору. Поставте ближче до місця, де ви будете найбільше сьогодні знаходитися, квітка🌹, яка цвіте червоним. І звичайно ж, якщо ви любите помаду червоного кольору, скористайтеся нею. Кожний раз, коли будете дивитися в дзеркало, настрій буде підніматися!💄 ⠀ 👠 Як і вчора, надіньте щось в сьогоднішньому кольорі - червоне. Кофтину, футболку або навіть шпильку для волосся! І наповнюємося ❤️ ⠀ 💋Дивіться на себе в дзеркало і милуйтеся собою - це буде наповнювати вас енергією, чим би ви не займалися. Зробіть гарну фотографію себе і поділитися нею в insta з хештегом #жизньвстилепк! Нехай вами милуються і інші! ⠀ 🛑 Увімкніть National Geographic, YouTube або будь-який інший ресурс і дивіться відео або фільми про океани, моря, озера, гори і ліси. Дивіться на воду. Природа завжди наповнює душу енергією, навіть якщо дивимося на неї через екран. ⠀ ❤️ Більше говоріть рідним, друзям і близьким, що ви їх любите. Подумки уявляйте, як обіймаєте дорогих вам людей. Так ви зможете примножити і свою, і їх енергію. ⠀ 📍Особлива гімнастика, яка 1) розподіляє енергетичні потоки в вашому тілі 2) її можна робити де завгодно і коли завгодно — мудри! Це йога пальців рук. Сьогодні я показала вам дві з них, поступово ми будемо освоювати й інші ⠀ 🖍 На додаток до пунктів, написаним вище - напишіть у вашому блокноті список того, що приносить енергію саме вам: наприклад, фітнес, пробіжка, корисний сніданок, поцілунок коханого, обійми з близькими, пісня... чим довший список, тим краще! Червоний - це дуже енергетично сильний колір, так що давайте сьогодні наповнимося його енергією на весь тиждень ❗️Повірте: його сила і ваша робота над собою - дасть неймовірний результат❤️

Обов'язково підпишись на наш канал в Viber, щоб не пропустити найцікавіше

Нагадаємо, Каменських в піжамі показала, як розважається з найкращою подружкою.

Як повідомляв портал Знай.uа, русалка Каменських в міні-бікіні змусила шанувальників помріяти.

Також портал Знай.uа писав, що Настя Каменських порадувала шанувальників новим викликаючим фото.