Відома українська співачка Настя Каменських, яка виступає під псевдонімом NK, останнім часом кардинально змінила образ і схудла, чим і хвалиться на своїй сторінці в Instagram. Нещодавно знаменитість висловила своє занепокоєння коронавірусом COVID-19, закликаючи фанатів сидіти вдома, а щоб їм не було нудно, придумує всілякі інтерактиви: монтує влоги, запускає прямі ефіри з тренуваннями і ділиться улюбленими ритмічними піснями для танців, книгами та фільмами, які змінили її життя.
Так, артистка вирішила допомогти шанувальникам організувати свій час, роблячи нудний карантин більш продуктивним. Настя організувала у власному блозі практичний мотиваційний курс “Життя в стилі NK”, записуючи відео з різними лайфхаками. Першим ділом красуня поділилася колірними практиками, відзначаючи понеділок, як білий колір і розповівши про нього багато цікавого.
Сьогодні стартував мій мотиваційний практичний курс “Життя в стилі NK” 🤩
І він не випадково починається вранці з понеділка - адже з початку кожного тижня ми начебто починаємо життя з білого аркуша. Саме тому, колір понеділка - білий ⚪ ⠀
Це колір змін і готовності до нового. Надіньте сьогодні щось біле - будь це предмет одягу або аксесуар і наповнюйтеся цим кольором. А ще, більше дивіться на білі хмари ⠀
Нижче ви бачите саме ті завдання і питання, які ми будемо вирішувати протягом 21 дня курсу. Запишіть їх в свій блокнот, щоб бачити, з чим ви будете працювати : ⠀
☁️ знайти власний спосіб наповнення енергією
☁️ підвищити мотивації до занять спортом
☁️ дотримуватися правильного харчування, навіть якщо ти живеш поряд з холодильником
☁️ знайти свій баланс в життя
☁️ залишатися красунею, навіть якщо ти в замкнутому просторі свого будинку
☁️ перемагати щодня піжамний настрій
☁️ зберегти повагу і спокій всередині сім'ї
☁️ планувати сімейні справи, щоб чітко розставити межі між особистим і робочим часом
☁️ любити себе і своє тіло
☁️ Дізнаємося, звідки черпати мотивацію і натхнення
☁️ навчимося мріяти, щоб мрії виконувалися
☁️ дізнаємося, як реалізовувати всі свої плани і ефективно управляти часом
☁️ навчимося як наповнюватись енергією від найпростіших речей, які ви раніше можливо і не помічали, а також від того, що знаходиться зовсім поруч з вами ⠀
Записали? А тепер присвятіть сьогодні час тому, щоб налаштуватися на опрацювання записаних вами тим, подумайте що вам цікаво, що для вас важливо, щоб ви хотіли знайти. Подумайте налаштуйтеся і зустрічаємося завтра 😚
, - поділилася новою рубрикою Каменських.
Обов'язково підпишись на наш канал в Viber, щоб не пропустити найцікавіше
Нагадаємо, Каменських в піжамі показала, як розважається з найкращою подружкою.
Мобілізацію в Україні посилять: ТЦК змусять працювати ефективніше
Потрібна повна заміна: Vodafone нагадав важливе правило для 4G
Надіються всі, але мало хто відчує: чого чекати від індексації пенсій у 2025 році
Зміни в правилах обміну валюти: заначка може перетворитися на розчарування
Як повідомляв портал Знай.uа, русалка Каменських в міні-бікіні змусила шанувальників помріяти.
Також портал Знай.uа писав, що Настя Каменських порадувала шанувальників новим викликаючим фото.