Відома зоряна тренер і телеведуча Аніта Луценко завжди дає безліч корисних порад про здоров'я і спорт на своїй сторінці в Instagram. Нещодавно знаменитість виставила дуже важливий пост про харчування, розвіявши міфи українців про ще один екзотичний фрукт. Так, артистка відзначила, що ананас насправді не спалює жир, як багато хто звик думати, і він точно не допоможе схуднути. Варто відзначити, що грейпфрут і брокколі так само не є жироспалювальними, а все залежить від кількості і якості їжі.
"Сьогодні коротко : ананас не спалює жир 😅😂 хоча мені здається, що до цих пір багато хто думає, що все-таки з'їдаючи його - ти худнеш 🙈 ну принаймні я постійно чую це від людей, які побачили ананас🥳✨", - кумедно підписала Луценко. Фолловери не пройшли повз і почали жартувати: "Краще ананас на нг десерт ніж торт. 😁", "Ага, ще й грейпфрут спалює і брокколі з негативною калорійністю 🤣", "Напевно, особливо той, консервований, у банках з цукром😂", "🍍 мега екзотика для наших людей.. склався не вірний стереотип", "ананас спалює жир поки ти за ним йдеш в магазин 🙈👏", "Якщо ще посипати зверху чіа з годжі - результат взагалі вогонь🔥головне, не після 18:00🤣🤣".
Штрафи від ТЦК зростуть вдвічі: ухилянтів добряче потрусять
Масштабне березневе підвищення пенсій: 2300 отримають не всі
Мобілізацію урівняли для всіх: українцям оголосили вердикт щодо економічного бронювання
Українцям виплатять по 4 500 гривень: кому пощастить отримати допомогу
Раніше "Знай.uа" розповідав про те, що Аніта Луценко записала відео, за допомогою якого можна вирівняти поставу і зробити ноги стрункішими. Тренування займе всього 5 хвилин.
Також знаменитість брала участь у популярному українському шоу "Танці з зірками", так що вирішила не тільки навчиться новим, але і навчити своїх фоловерів.
А ще тренер поділилася рецептом корисних лінивих вареників.