Студенческие годы принято считать веселой порой. Однако, исследования Стэнфордского университета обнаружили у половины студентов признаки депрессий и тревожных состояний. Не каждый готов посетить психотерапевта в силу предрассудков и материального положения. Как сообщает издание VentureBeat, выходом может стать чатбот-психотерапевт. Проведенные испытания показали, что двух недель общения с таким ботом оказалось достаточно для снижения уровня тревоги.
Конечно, при тяжелой депрессии Woebot не поможет. И его нельзя считать заменой дипломированному специалисту (по крайней мере, пока). Но людям может понадобиться помощь психолога глубокой ночью или в часы, когда живой психотерапевт занят с другими пациентами. Чатбот помогает выговориться, рассказать о своих трудностях и сомнениях и дает по-настоящему хорошие советы.
Клинический психолог Элион Дарси убеждена, что когнитивно-поведенческую терапию легче всего автоматизировать. Причина кроется в типичности алгоритмов преодоления тревоги. Бот может советовать очень простые, но действенные шаги. Безусловно, на сегодняшний день такой бот еще не в состоянии заменить настоящего дипломированного психотерапевта. Однако, сегодняшние достижения в области автоматизации медицины позволяют допустить принципиальную возможность такой замены в будущем.
Ранее портал "Знай.ua" рассказывал, как преодолеть безсонницу