Ни для кого не секрет, что гигиена – залог здоровья. Однако далеко не все моют руки после туалета, посещения супермаркета, поездки в общественном транспорте или общения с домашними животными. А ведь именно на руках скапливается наибольшее количество болезнетворных бактерий, которые грозят порой даже смертельными заболеваниями.
Чем опасны немытые руки:
Если вы не моете руки после посещения туалета или общения с животными, вы подвергаете себя риску заражения гельминтами или, проще говоря, глистами.
Симптомы:
- слабость
- тошнота
- потеря веса
- головные боли
- аллергия
Немытые руки также могут заносить в организм кишечные инфекции. Пик их активности – летний период, когда на улице жарко.
Надеются все, но почувствуют немногие: чего ждать от индексации пенсий в 2025 году
Цены рекордные, но будет дороже: нерадостные прогнозы для владельцев авто с ГБО
Украинцам приготовили новые выплаты: кто будет получать 4500 грн ежемесячно
Украинцев предупредили о трех месяцах без пенсии: у кого будут проблемы с ПФУ
Симптомы:
- тошнота
- рвота
- диарея
- обезвоживание
Приучите себя мыть руки после поездки в общественном транспорте или посещении любого места с большим скоплением людей. В противном случае, рискуете заразиться респираторными инфекциями, которые часто дают тяжелые осложнения.
Через немытые руки после туалета передается и вирус гепатита А, который нарушает работу печени и разрушает ее клетки.
Еще одно тяжелое последствие грязных рук – брюшной тиф или паратифы. Эти заболевания могут привести даже к летальному исходу.
Симптомы:
- тифозная сыпь
- бред
- сильная интоксикация
Даже просто подержав в руках зараженное сырое яйцо или мясо, можно подхватить сальмонеллез. Поэтому во время готовки на кухне тщательно мойте руки с мылом.
Как правильно мыть руки:
- Вода не обязательно должна быть очень горячей – достаточно, чтобы она была теплой.
- Мыть руки без мыла – бесполезно. При этом подойдет любое моющее средство. Антибактериальное мыло ничем не эффективнее обычного.
- Намыливайте руки очень тщательно с обеих сторон кисти, каждый палец отдельно и промежутки между ними. Мылить нужно в течение 15-20 секунд.
- Закручивать кран в общественных местах стоит салфеткой или носовым платком.
- Руки лучше вытирать бумажными полотенцами. Если дома вы предпочитаете тканевые, регулярно стирайте их, чтобы бактерии не размножались.
- Если нужно помыть руки, а вода и мыло недоступны, воспользуйтесь аптечным антисептиком на основе спирта.
Смотрите сюжет о том, как правильно мыть руки
Как ранее сообщал информационный портал "Знай.ua", самый популярный предмет гигиены провоцирует рак.