Тепловой удар - это потенциально серьезное заболевание, когда человек долгое время находился на улице при высокой температуре и открытом солнце. Он вызван сильными солнечными лучами.
Тяжелый тепловой удар опасен для жизни и является неотложным, чтобы обратиться за медицинской помощью. Это происходит, когда температура тела человека становится опасно высокой.
Факторы риска теплового удара:
Риск возрастает по достижении температуры 26°C или более, поэтому обратите внимание на прогноз погоды и помните, что в тени все равно ваше тело может перегреться.
Другие факторы риска включают:
Возраст - взрослые старше 75 лет, дети и дети в возрасте до 4 лет, приспосабливаются к более медленному нагреву.
Хроническая болезнь, включая болезни сердца, легких или почек.
Диабет - люди с диабетом могут особенно сильно недооценивать свой риск во время жары.
Физические упражнения под палящим солнцем.
Алкоголь
Недостаточный вес или избыточный вес
Наличие высокого кровяного давления
Хождение под открытыми лучами и при высокой температуре воздуха без одежды и головных уборов.
Некоторые лекарства - в том числе антигистамины, диуретики, бета-блокаторы, антипсихотики
Наркотики.
Мобилизацию уравняли для всех: украинцам объявили вердикт по экономическому бронированию
Заплатят все, но один раз: почему украинцам начали присылать дополнительные квитанции на газ
Кто не выполнит требования ПФУ – останется без пенсии: кому приостановят выплаты
Проработал 40 лет, а пенсия мизерная: в ПФУ обратилисб к украинцам, понравится не всем
Симптомы теплового удара:
Первыми симптомами является пульсирующая головная боль, тошнота, иногда бывают обморочные состояния, головокружение, мышечные спазмы, жажда, учащенное сердцебиение, помутнение в глазах, боль в теле, периодически бросает в холод потом в жар, повышенная температура.
Симптомы могут развиваться быстро, в течение нескольких минут или в течение нескольких часов или дней. Тепловой удар диагностируется, наблюдая признаки и симптомы того, кто подвергся воздействию экстремальных температур.
Лечение теплового удара:
Лечение включает снижение температуры тела человека. Если вы заметили, что начались судороги, потеря сознания, тогда без медицинской помощи вам не обойтись. В то время, когда медики будут направляться к вам, больного нужно положить на кровать в прохладное помещение, чтобы его тело остывало. Нельзя больного помещать под прямой холодный воздух от кондиционера.
Смочите несколько полотенец и положите их на тело либо пакеты со льдом, но следите за тем, чтобы тело сильно не переохлаждалось. Дайте больному воды и как можно больше, чтобы избавить организм от обезвоживания.
Предотвращение теплового удара:
Конечно, всегда лучше предотвратить тепловой удар, чем потом реанимировать пострадавшего. Поэтому старайтесь не находиться на солнце в пределах времени с 11 до 15 часов. Одевайте легкую одежду, которая дает возможность телу дышать, защищайте голову от прямых солнечных лучей благодаря головным уборам, увеличьте дневную норму потребления жидкости. Не делайте никаких физических нагрузок в сильную жару и под воздействием прямых солнечных лучей. Чтобы сохранить дом в прохладе, закрывайте шторы на окнах во время сильной солнечной активности. Как можно чаще принимайте контрастный душ, чтобы дать возможность телу остыть.
Ранее портал "Знай.ua" рассказал о том, что кокосовое масло может защитить кожу от солнечных ультрафиолетовых лучей, которые вызывают морщинистость, коричневые пятна и повышают риск возникновения рака кожи. Фактически, одно исследование показало, что масло блокирует около 20% ультрафиолетовых солнечных лучей. Однако имейте в виду, что оно не обеспечивает такую же защиту, как обычный солнцезащитный крем, который блокирует около 90% ультрафиолетовых лучей. Другое исследование показало, что кокосовое масло имеет коэффициент защиты от солнца (SPF) 7, который по-прежнему ниже минимального, рекомендованного в некоторых странах.