Для украинцев летний сезон на пляжах – не важно, Одесса это, или Турция, всегда ассоциировался с дискотеками под открытым небом, катанием на банане или катере, ну и конечно куда же без алкоголя.Чего греха таить, выпивают у реки и моря много отдыхающих, даже не задумываясь, насколько непредсказуемые последствия это может иметь.

Чтобы предостеречь от опасности, исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун на своей странице в Facebook описала все, что ждет любителей выпить в жару.

Обезвоживание и проблемы с давлением

Супрун предупреждает: при высоких температурах воздуха организм и так теряет много жидкости, а алкоголь это еще и усугубляет. И хотя то же пиво, казалось бы, состоит на 95% из воды, ситуацию это никак не спасает:

"Алкоголь действует как диуретик, то есть заставляет почки выводить воду, а не удерживать ее. Поэтому даже из-за пива или сидра организм теряет больше воды, чем мы потребили. Обезвоживание никуда не девается, однако интоксикация алкоголем усиливается. Из-за алкоголя мозг хуже оценивает внутреннюю температуру тела. Поэтому кажется, что алкоголь согревает. Сосуды кожи расширяются. Но воздух тоже горячий, и желаемое охлаждение не наступает. Зато может сильно упасть давление и возникнуть чувство усталости и слабости", - пояснила она.

Популярные статьи сейчас

Доллары можно продавать? Что будет с курсом в Украине после прихода Трампа 

Проверки от газовиков вышли на новый уровень: украинцам рассказали про документ, который нужно подписать

"Бусификацию" обещают искоренить: ТЦК применят новый подход к мобилизации

Украинцев предупредили о трех месяцах без пенсии: у кого будут проблемы с ПФУ
Показать еще

Риск сердечного приступа

Растет сразу после приема спиртного, даже если вы употребляете достаточно редко: одного раза, чтобы попасть в больницу, будет вполне достаточно. Кроме того, в жару с потом выводятся ценные для работы сердца электролиты: калий, натрий.

Сердцу трудно работать при таких условиях. От жары и расширения сосудов давление может существенно упасть и даже вызвать головокружение. Людям, у которых больное сердце, категорически нельзя пить в жаркую погоду.

Алкоголь и активный отдых несовместимы

Сначала может быть действительно веселее, пока сердце не "забьет тревогу", увеличивается риск несчастных случаев, на 25-50% утопления связанные с потреблением алкогольных напитков, алкоголь ухудшает чувство баланса, и шансы упасть или травмироваться растут.

"В жаркую погоду лучше пить напитки, содержащие электролиты: узвар, морс, лимонад - или даже теплый чай. Людям с больным сердцем, беременным женщинам и тем, кто принимает лекарства категорически нельзя пить алкоголь", - подытожила Супрун.

Смотрите: Рацион в жару: что есть и пить, когда на улице +30

Как сообщал портал "Знай.uа", Супрун дала действенные советы украинцам, как победить боль в спине.