Великий пост – это не только об отказе от любимых вкусностей и вечеринок. Это время, когда можно по-настоящему прокачать душу и разум, обрести внутреннее спокойствие и почувствовать вкус настоящей "светлой печали".
Но что именно читать, как молиться и когда ходить в церковь, чтобы это время было не напрасным? Разбираем по шагам.
Что читать во время поста
Церковь советует обращаться к трем ключевым книгам Библии: Бытию, Притче и пророку Исаии . Некоторые духовные наставники рекомендуют пройтись и по всем четырем Евангелиям: от Матфея до Иоанна. Так вы сможете наконец прочесть Библию полностью — и для ума, и для души. Чтение Священного Писания помогает не только узнать что-нибудь новое, но и направлять свою жизнь в правильное русло.
Кроме Библии полезно заглядывать в произведения святых отцов и современных христианских авторов. Среди них – св. Иоанн Златоуст, авва Дорофей, Феофан Отшельник, митрополит Антоний Сурожский. Если рядом есть церковная лавка, как, например, в Спасо-Преображенском храме, можно выбрать что-то по своему вкусу.
Новые правила оплаты коммуналки: что хотят изменить
Отказ от централизованного отопления: как хотят обогревать дома
Пенсионерам выплачивают денежные подарки: кто может получить до 10 тысяч гривен
Забудут об уроках на неделю: школы обнародовали графики весенних каникул по регионам
И не забывайте о светской классике! Не развлекательные бестселлеры, а именно классические произведения помогают держать ум в форме и беречь его от суеты.
Как молиться во время Великого поста
Молитва – это концентрированные усилия души. Важно молиться больше и глубже, чем раньше. Начните, например, с ежедневной кафизмы из Псалтири, а к обычным молитвам добавьте молитву преподобного Ефрема Сирина. По каждой просьбе ложится земной поклон.
Великопостная молитва святого Ефрема Сирина:
"Господи и Владыка жизни моей, дух ленивости, безнадежности, властолюбия и тщеславия не дай мне. Дух же добродетели, смиренномудрия, терпения и любви даруй мне, рабу Твоему
. Аминь."
Когда ходить в церковь
Великий пост – время не откладывать исповедь и причастие. Лучше прийти в субботу, когда меньше людей, и священник может уделить вам внимание.
Чтобы почувствовать атмосферу светлой печали, приходите и в будни. Литургия Преждеосвященных Даров — особое место, где можно и исповедоваться, и причаститься, и погрузиться в тихую красоту великопостных будней.
На что тратить время
Пост – это не о том, чего мы лишаем себя, а о том, что делаем для духовного роста. Аскетизм открывает свободу: делайте добро другим, проводите время с детьми, помогайте родителям, собирайте вещи для детских домов, разбирайте хаос дома. Главное – желание.
Ранее мы сообщали, что Пасха-2026 уже на горизонте: сколько дней осталось и будет ли понедельник после праздника рабочим.