Многие люди страдают от повышенного давления, но не все знают, что бороться с ним можно не только специальными препаратами, но и натуральными продуктами.
Привести повышенное давление в норму можно продуктами, которые найдутся в любом ближайшем супермаркете или на рынке. Вашему вниманию топ-5 продуктов, обладающими такими свойствами.
Манго
Этот фрукт содержит много бета-каротина и клетчатки, которые, как показали исследования ученых, способствуют снижению артериального давления.
Болгарский перец
Болгарский перец содержит много витамина С, который улучшает сердечную функцию. Ученые отмечают, что потребление этого овоща позволяет снизить кровяное давление.
В метро вводят строгие правила: кого могут не пустить на станции в 2026 году
Украину накрывает серьезный циклон: правительство вводит ряд жестких мер
"Бусификации" больше не будет? Суд запретил ТЦК "паковать" мужчин
Украинцев начали переводить на шестидневную рабочую неделю: кто будет больше работать
Лосось
В целом очень полезный для организма продукт. Он богат на кислоты омега-3, которые способствуют снижению давления и даже сводят к минимуму риск заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Горький шоколад
Содержит флавоноиды, которые способствуют снижению давления. Однако полезные свойства продукта раскрываются только если его потреблять в небольших количествах.
Абрикосы
Абрикосы богаты на витамин С и бета-каротин, которые, как уже упоминалось, помогают в нормализации повышенного давления.
Материалы новостного характера не могут считаться назначением врача и приравниваться к ним. Перед принятием решения обязательно проконсультируйтесь с доктором и обратитесь к специалисту.
Ранее портал Знай сообщал, ученые нашли главный продукт, который снизит риск инсульта: никто его не замечал.
Также наш портал информировал, что нужно есть, чтобы получать гормоны счастья: список нехитрых продуктов, чтобы жизнь стала в радость.
Кроме того, мы писали, если зимой волосы выпадают со скоростью света, а ногти - ломаются, словно мел: средство, которое решит проблемы.