Готовьте сами
Так, из небольшого пакета овсянки за 20 грн. можно приготовить овсяное молоко, а сам жмых превратить в фитнес-батончики. Они могут заменить печенье и обладают простым составом. Приготовление занимает время, поэтому следует набраться оптимизма. В частности, готовить на несколько дней вперед.
Выбирайте сезонное
Сезонные продукты как правило продаются по скидке. Чаще всего их срок годности короче, поэтому они являются более свежими. В частности, осенью лучше предпочесть яблоки сорта "антоновка".
Закупаем продукты на неделю
Цены в супермаркетах ниже, в отличии от магазинов у дома. Также там имеется большой выбор. Лучше всего планировать значительные закупки на выходные и набирать те продукты, которые сложно отыскать в вашем районе.
Даже если есть отсрочка или бронь: в ТЦК дали мужчинам 7 дней
Кого заберут в армию в январе 2026 года: полный список категорий
Некоторым украинцам урежут пенсии с 1 января: кому уменьшат выплаты
В 2026 году останетесь без квартиры: чье право собственности обжалуют
Сравнивайте цены онлайн
Орехи и сухофрукты в супермаркетах стоят довольно дорого. На рынках и в конкретных маркетах цены значительно ниже. Экономнее взять сразу несколько кг в одном из онлайн-магазинов. В интернете легче сопоставить цены и условия доставки.
Ищите замену
Можно попытаться сменить ингредиенты на более доступные. К тому же, можно создавать блюда на основе универсальных рецептов. Следует отметить, что не все ингредиенты можно легко заменить, однако порой получается приготовить не менее интересное блюдо.
Напомним, что под Винницей прошел фестиваль картошки.
Как сообщал портал Знай.ua, у Зеленского решили бороться с вредным пластиком.
Также портал Знай.ua писал, что в птичьих филе обнаружили смертоносную инфекцию.