Великий пост: календарь питания на каждый день

Начиная с понедельника, 11 марта и до 27 апреля продлится Великий пост, основной задачей которого является подготовка к празднованию Пасхи. В этот период следует питаться согласно определенному рациону и избегать употребления некоторых продуктов. Для того, чтобы не нарушить установленные запреты, мы публикуем календарь питания Великого поста.

Стоит отметить, что до 27 апреля запрещено употреблять молоко с яйцами, мясо, соль, перец и приправы. Рекомендуется готовить пищу на пару, есть овощи, фрукты, каши на воде.

1 седмица Великого поста: "Федорова неделя" с 11 по 17 марта

• 11 марта: день без пищи.
• 12 марта: вода с хлебом.
• 13 марта: не употребляем масло, едим сырую пищу.
• 14 марта: день без пищи.
• 15 марта: не употребляем масло, едим сырую пищу.
• 16 марта: можно немного масла, едим пищу горячей.
• 17 марта: можно немного масла, едим пищу горячей, вино.

2 седмица Великого поста: 18 – 24 марта

• 18 марта: сырая еда без добавления масла.
• 19 марта: убираем масло, едим горячую пищу.
• 20 марта: не употребляем масло, едим сырую пищу.
• 21 марта: убираем масло, едим горячую пищу.
• 22 марта: не употребляем масло, едим сырую пищу.
• 23 марта: можно немного масла, едим пищу горячей.
• 24 марта: можно немного масла, едим пищу горячей, вино.

3 седмица Великого Поста: 25 – 31 марта

• 25 марта: не употребляем масло, едим сырую пищу.
• 26 марта: убираем масло, едим горячую пищу.
• 27 марта: не употребляем масло, едим сырую пищу.
• 28 марта: убираем масло, едим горячую пищу.
• 29 марта: не употребляем масло, едим сырую пищу.
• 30 марта: можно немного масла, едим пищу горячей.
• 31 марта: можно немного масла, едим пищу горячей, вино.

4 седмица Великого Поста: 1 – 7 апреля

• 1 апреля: допускается сырая еда без масла.
• 2 апреля: убираем масло, едим горячую пищу.
• 3 апреля: не употребляем масло, едим сырую пищу.
• 4 апреля: убираем масло, едим горячую пищу.
• 5 апреля: не употребляем масло, едим сырую пищу.
• 6 апреля: можно немного масла, едим пищу горячей.
• 7 апреля: можно немного масла, едим пищу горячей, вино.

5 седмица Великого поста: 8 – 14 апреля

• 8 апреля: не употребляем масло, едим сырую пищу.
• 9 апреля: убираем масло, едим горячую пищу.
• 10 апреля: не употребляем масло, едим сырую пищу.
• 11 апреля: убираем масло, едим горячую пищу.
• 12 апреля: не употребляем масло, едим сырую пищу.
• 13 апреля: можно немного масла, едим пищу горячей.
• 14 апреля: можно немного масла, едим пищу горячей, вино.

6 седмица Великого поста: 15 - 21 апреля

• 15 апреля: не употребляем масло, едим сырую пищу.
• 16 апреля: убираем масло, едим горячую пищу.
• 17 апреля: не употребляем масло, едим сырую пищу.
• 18 апреля: убираем масло, едим горячую пищу.
• 19 апреля: не употребляем масло, едим сырую пищу.
• 20 апреля: можно немного масла, едим пищу горячей.
• 21 апреля – Вербное воскресенье: морепродукты, рыба и вино, горячая еда с растительным маслом.

Страстная седмица: 22 - 27 апреля

• 22 апреля: не употребляем масло, едим сырую пищу.
• 23 апреля: убираем масло, едим горячую пищу.
• 24 апреля не употребляем масло, едим сырую пищу.
• 25 апреля: убираем масло, едим горячую пищу.
• 26 апреля: отсутствие еды в течении дня.
• 27 апреля: можно немного масла, едим пищу горячей.
• 28 апреля – завершение Великого Поста. Пасха, Светлое Христово Воскресение. Снимается запрет на любую еду.

Напомним, ранее отмечалось, что Закарпатскую область 15 марта ждет выходной по случаю празднования 80-летия Карпатской Украины.

Как сообщал портал "Знай.ua": эксперт рассказал украинцам, кому во время Великого поста нельзя отказываться от употребления мяса, а также что обязательно нужно пить.

Также "Знай.ua" писал, что одновременно с началом Великого поста погода приготовила для жителей нашей страны неприятный сюрприз.