Различные детокс-напитки и диеты сейчас - на пике популярности. Ведь отовсюду модели и голливудские актрисы наперебой рассказывают, как важно "разгружать" организм и выводить коварные токсины для сохранения молодости и красоты.
На этот раз 43-летняя американская супермодель Молли Симс решила поделиться секретами правильного питания, которое придает ей сил и энергии, чтобы работать и воспитывать троих маленьких детей.
Рацион детокс-дня Молли:
Украинцев массово выгоняют из Чехии: кто останется за бортом вопреки законам
ТЦК не снизойдет на возраст и болезни: мужчинам 50+ массово готовят повестки - куда отправят
ТЦК по новому будут искать уклонистов: где вручат повестку
ПФУ предупредил всех, кому пенсия приходит на карточку: нужно обновить данные
Лимонная вода: лимон + имбирь + мята + вода
Зеленый смузи: киви + авокадо + шпинат + банан + огурец + молотые семена льна + стевия + вода.
В течение всего дня - 1,5 литра свекольной воды: свекла + яблоко + лимон + имбирь (только сок, без пищевых волокон) + вода.
Чиа-пудинг: семена Чиа + вода + кокосовое молоко + пюре манго.
Цуккини-паста: кабачок + мякоть помидоров + перец + чеснок + лимон + сыр тофу + оливковое масло.
Ореховый смузи: миндаль (предварительно замоченный) + авокадо + персик + морковь + имбирь + вода.
Симс не полагается только на правильно питание, она ежедневно занимается йогой и пилатесом, чтобы поддерживать мышцы в тонусе.
Смотрите ролик, в котором Молли Симс раскрывает секреты красоты
Как ранее сообщал информационный портал "Знай.ua", горячая супермодель снова свободна.