Очень известная на телевидении и в социальных сетях украинская танцовщица, хореограф, а также легендарный тренер шоу "Танці з зірками" Екатерина Кухар, которая на днях рассказала, как вылечить стресс едой и сном, продолжает удивлять многочисленных поклонников интересными советами.
На этот раз Екатерина решила рассказать, как она смогла побороть в своей жизни страхи. Дело в том, что есть несколько специальных техник, которые могут помочь наладить ваши дела, и звезда точно знает, что необходимо предпринять в первую очередь.
Об этом стало известно благодаря новой Stories Екатерины Кухар в сети Instagram.
"Важно, я даю себе возможность осознать: побороть страх - это возможности расширить сознание, прокачать свои навыки, опыт и больше не закрываться от возможностей. Это как в детстве, можно бояться сесть на велосипед, а можно разогнаться и насладиться своей скоростью и смелостью", — призналась Екатерина Кухар.
Подорожание почти на 40%: украинцев ожидает "сюрприз" в платежках
Деньги на детей: в Украине увеличилась сумма пособия родителям новорожденного ребенка
Школы теперь ждут массовые проверки: родители добились своего
Как в других странах привыкли подтирать попу и почему на нас смотрят, как на дураков: всё дело в культуре
Также, по словам Екатерины, необходимо в жизни познавать себя и свой организм, как он коммуницирует с миром, имея базовые настройки.
"Очень классно помогает понимание, как работают процессы понимания. Не бойтесь смотреть в глаза страху, когда вы его покоряете, он становится ласковее", — уверена Катя.
Напомним, Екатерина Кухар хотела спрятаться и даже не поделилась тортом с дочкой: "Натянули корону".
Ранее сообщалось, легендарная судья "Танців з зірками" Екатерина Кухар рассказала свой секрет: "Словно камень из души".