Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего провели новое очень важное исследование. Исследователи заявляют, что витамин D способствует уменьшению риска развития рака молочной железы.
По словам исследователей, результаты работы дополняют эпидемиологические данные, согласно которым наблюдается связь между недостатком витамина D в организме и появления злокачественных опухолей в груди у женщин старшего возраста. Об этом пишут американские научные издания.
Чтобы достигнуть требуемого уровня витамина в крови, необходимо потреблять диетические добавки и пищу с 4-6 тысячами международных единиц (МЕ) в день. Для витамина D одна международная единица равна 0,025 микрограмм вещества.
Это количество можно значительно уменьшить при ежедневном нахождении на солнце в течение 10-15 минут.
Шокирующая находка посреди ледника: в Альпах археологи натолкнулись на что-то ужасное
Не только вода и свет: для украинцев поднимают еще один тариф
Украинцам снова заплатят 2200 гривен: шанс подготовиться к зиме
С 1 июня украинцы будут платить за воду по обновленному тарифу: кому советуют приготовиться
Напомним, ранее сообщалось, что и. о. министра здравоохранения Ульяна Супрун вместе с врачом-нейрохирургом Вадимом Ильяшенко рассказала, как справляться с болью в спине.
"Физическая активность может заменить много таблеток, однако никакие таблетки не смогут заменить физическую активность. Поэтому если вы и дальше продолжаете искать чудодейственные препараты от боли в спине, то лучше прекратите это делать. Таким образом вы сэкономите свое время и деньги", - подчеркнула Супрун.
По ее словам, самое главное при боли в спине - сохранять двигательную активность насколько это возможно и продолжать выполнять физические упражнения. По статистике, вероятность повторного приступа боли составляет около 30%. Именно малоподвижный образ жизни увеличивает вероятность рецидива.
Как сообщал портал "Знай.ua" если вы получили ожог о горячую поверхность, брызнул кипяток или обгорели на солнце, не стоит использовать излюбленные народные методы излечения в виде сметаны, масла, сока алое и прочее. Это сделает только хуже. Об этом на своей странице в Facebook написала исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун.
"Облились кипятком или прикоснулись к горячему утюгу? Ни в коем случае не бегите на кухню за растительным маслом, листьями алоэ или сметаной. Важно оперативно отреагировать и оказать адекватную первую помощь себе или своим близким", - пишет она.