Если мозг чувствует недостаток сна, он начинает в прямом смысле слова поедать себя.
Об этом рассказали нейробиологи из Университета Марче в Анконе, пишет ScienceAlert.
Как и все клетки организма, нейроны в мозге обновляются двумя типами вспомогательных клеток (нейроглии), которые составляют около 40% объема всей ЦНС. Старые, изношенные нейроны и вредные продукты их жизнедеятельности "поедают" микроглиальные макрофаги, тогда как астроциты среди прочего регулируют активность нейронов, "обрезая" ненужные синапсы и в целом "обновляя электропроводку" мозга.


Все эти сложные процессы обновления происходят во время сна. По словам итальянских исследователей, если человек недосыпает, у мозга начинается "эксцесс исполнителя" - обычно полезный процесс переходит некую грань, и начинается вредоносное уничтожение синапсов.
Исследуя поведение различных мышиных групп, ученые доказали свои предположения. Одним группам давали выспаться, других часто будили, третьим не давали спать несколько часов, а четвертых держали в сознании несколько дней.
Долг спишут с карты без вашего ведома: иногда даже без суда
Каждый десятый делает это вместо секса: исследователи показали неутешительную статистику
Пенсионерам выплатят почти на 4000: старики гарантированно получат деньги
Коснется всех, кто имеет свою квартиру или дом: украинцев начали вызывать в налоговую – с чем это связано
У последних ученые обнаружили астроциты с повышенной активностью. Они были активны на 13,5% синапсов - вдвое выше, чем у нормально отдыхавших мышей.
Исследователи сделали вывод, что астроцитовый фагоцитоз явно выше при хроническом недосыпании.
"Это вызывает беспокойство, потому что необузданную микроглиальную активность связывают с заболеваниями головного мозга, такими как болезнь Альцгеймера и другие формы нейродегенерации", - пишет источник.
Сейчас деятели науки пытаются выяснить, происходят ли подобные процессы в человеческом мозге, и можно ли восстановиться после вреда недосыпания за счет нормализации режима.