Если мозг чувствует недостаток сна, он начинает в прямом смысле слова поедать себя.
Об этом рассказали нейробиологи из Университета Марче в Анконе, пишет ScienceAlert.
Как и все клетки организма, нейроны в мозге обновляются двумя типами вспомогательных клеток (нейроглии), которые составляют около 40% объема всей ЦНС. Старые, изношенные нейроны и вредные продукты их жизнедеятельности "поедают" микроглиальные макрофаги, тогда как астроциты среди прочего регулируют активность нейронов, "обрезая" ненужные синапсы и в целом "обновляя электропроводку" мозга.
Все эти сложные процессы обновления происходят во время сна. По словам итальянских исследователей, если человек недосыпает, у мозга начинается "эксцесс исполнителя" - обычно полезный процесс переходит некую грань, и начинается вредоносное уничтожение синапсов.
Исследуя поведение различных мышиных групп, ученые доказали свои предположения. Одним группам давали выспаться, других часто будили, третьим не давали спать несколько часов, а четвертых держали в сознании несколько дней.
Изменения в правилах обмена валюты: заначка может превратиться в разочарование
Штрафы от ТЦК вырастут вдвое: уклонистов изрядно потрясут
Пенсионерам "навесят" новое финансовое бремя: никаких льгот не ждите
Многочасовые очереди в ТЦК отменяются: в "Резерв+" заработала долгожданная функция
У последних ученые обнаружили астроциты с повышенной активностью. Они были активны на 13,5% синапсов - вдвое выше, чем у нормально отдыхавших мышей.
Исследователи сделали вывод, что астроцитовый фагоцитоз явно выше при хроническом недосыпании.
"Это вызывает беспокойство, потому что необузданную микроглиальную активность связывают с заболеваниями головного мозга, такими как болезнь Альцгеймера и другие формы нейродегенерации", - пишет источник.
Сейчас деятели науки пытаются выяснить, происходят ли подобные процессы в человеческом мозге, и можно ли восстановиться после вреда недосыпания за счет нормализации режима.