На календаре уже октябрь, а это означает лишь одно - на Украину надвигаются сразу два штамма гриппа.
Но паниковать не стоит. Мы расскажем, как бороться с симптомами подступающей болезни. А именно - домашние рецепты лечения насморка.
Ингаляции с эфирными маслами
Вам понадобятся:
- масло эвкалипта
- масло мяты
- кастрюля с водой
- полотенце
Что делать:
Коммунальщики "наплевали" на мораторий: установили незаконные тарифы и вынуждали переплачивать
Попрощаетесь со своим жильем? Что произойдет с уклонистами в новом законе о мобилизации
Украинцев призывали не откладывать на завтра: можно подать заявление на пенсию в считанные минуты
Как отказаться от получения повестки, чтобы вам за это ничего не было
- Поставьте кастрюлю с водой на огонь.
- Доведите до кипения и снимите с плиты.
- Добавьте в воду несколько капель эфирных масел.
- Накройте голову полотенцем и дышите паром.
Помните: ингаляции могут пересушивать слизистую оболочку носа, а это будет иметь обратный эффект - вы будете более уязвимы для вирусов и бактерий. Поэтому не забудьте через полчаса после процедуры закапать нос облепиховым маслом - достаточно одной капли в каждый носовой проход.
Компрессы с луковым соком
Вам понадобится:
- два ватных диска
- луковица
- терка
Что делать:
- Натрите луковицу на мелкой терке.
- Выдавите сок.
- Смочите ватные диски в соке лука.
- Сверните их в трубочки и засуньте в носовые проходы.
Помните: не стоит держать трубочки в носу очень долго, ведь сок может раздражать слизистую оболочку.
Смотрите ролик доктора Комаровского о лечении насморка у детей
Ранее информационный портал "Знай.ua" сообщал, как справиться с простудой и насморком.