Вы этого не знали! Чем полезны соленые огурцы зимой

Обычно, люди используют соленые огурцы в качестве дополнения к основному блюду. Это может быть салат оливье или обычное пюре. Однако, мало кто догадывается, что этот продукт крайне полезен.

Об этом сообщает "Канал 24".

Содержат много витаминов

В малосольных огурцах много полезных витаминов: группы B, A и PP, и C. Последний просто необходим осенью и зимой. Помимо этого, огурчики содержат 21 вид минералов. Среди них есть йод, сера, фосфор, натрий, медь, магний, железо и многие другие. Поэтому, если нужно укрепить иммунитет, или сделать профилактику для щитовидной железы, ногтей и волос, нужно употреблять этот хрустящий продукт. К тому же свежие огурцы в холодное время года стоят намного дороже.

Помогают пищеварению

Соленые огурцы содержат молочную кислоту, которая образуется при брожении. Именно она спасает кишечник от размножения бактерий.

Помогают похудеть

Этот продукт можно съедать и в обед, и на ужин. А все потому, что он является диетическим. Кислота (читайте выше) понижает уровень жиров в крови. Поэтому количество холестерина в организме при употреблении огурцов снижается. К тому же, если они стабилизируют обмен веществ.

Помогают при запоре

Уже давно хрустящий продукт считается альтернативой слабительному. Ведь еще наши бабушки и дедушки всегда говорили: "Не ешь соленые огурцы с молоком". Они содержат много клетчатки и воды, которые способствуют нормальной дефекации и освобождают кишечник. Стоит отметить, что в этой деликатной ситуации также поможет рассол.

Лечат грипп

Соленые огурцы помогают сбить высокую температуру. Нужно просто разрезать плод на тонкие пластинки, наложить их на стопы и зафиксировать. Получается, своего рода, горчичник. Данный компресс нужно держать до высыхания. Позже, процедуру повторить.

Не стоит забывать, что соленые огурцы нельзя есть тем, кто: страдает от болезней желудка, имеет проблемами с почками, гепатит, холецистит, заболеваниями поджелудочной железы, атеросклероз, болезни сердца. Маленьким детям и беременным женщинам употреблять в чрезмерном количестве этот плод не рекомендуется.

Как сообщал портал "Знай.ua", любимое блюдо из McDonald's оказалось крайне опасным для здоровья.