Великий пост 2018: когда начнется и что можно есть

Великий пост считается не только самым длительным, но и самым главным в году. А все потому, что он служит подготовкой к самому главному празднику в церковном мире – Пасхе. Поэтому мы решили рассказать, когда начнется Великий пост 2018, сколько он продлится, какого числа закончится и конечно, что нельзя есть в эти дни.

Великий пост 2018: когда начнется и сколько продлится

Великий пост в 2018 году начнется 19 февраля и закончится 7 апреля. Как раз накануне Пасхи, которую мы будем отмечать уже 8 числа. Нужно отметить, что вопрос "когда будет Великий пост" актуален ежегодно, ведь , как и дата Пасхи – они плавающие. Но вот продолжительность самого важного поста в году всегда неизменна.

Длится он 48 дней. 40 из них это Четыредесятницы - в память о периоде, проведенном Христом в пустыне, а последняя неделя Великого поста называется Страстной неделей (седмицей) и символизирует последние дни земной жизни Христа.

Великий пост 2018: что можно есть

Несмотря на то, что это пост, и есть много чего нельзя, по церковным канонам, в эти 48 дней пища должна быть разнообразной. Вот только нельзя употреблять много пряностей, соли, сахара и жареной пищи. В Великий пост стоит больше готовить на пару.

Овощи и фрукты в Великий пост 2018 - вареные, тушенные, запеченные. Считается, что на столе в эти 48 дней должны быть морковь, картошка, свекла, квашеная капуста и огурцы. Помимо этого, очень важно принимать в пищу много фруктов: особенно цитрусовых, гранатов, яблок и бананов. И чем разнообразнее – тем лучше.

Чем заменить мясо в Великий пост 2018: здесь нам поможет растительный белок. Если его много употреблять, то ваш организм даже не почувствует отсутствия мяса. Растительный белок содержится в: баклажанах, арахисе, чечевице, сое и всех растениях семейства бобовых.

Смотрите: Питание в Великий пост

Теперь вы знаете, когда начнется Великий пост, сколько он продлится и, что можно есть в эти дни, чтобы не заболеть и можете не переживать, что нарушите церковные правила.