Сдержанно и со вкусом: 5 секретов красоты непревзойденной Коко Шанель

Коко Шанель - это женщина-легенда, она фактически перевернула мир моды, соединив простоту, изысканность и дороговизну в одном образе. До самой своей смерти Коко была стройной и статной. В она еде придерживалась умеренности, но старалась всегда получать достаточное количество энергии, чтобы продуктивно работать. О секретах питания Коко Шанель читай в материале Clutch.

Под запретом

У Коко Шанель было табу на определенные продукты. К ним знаменитость относила сладкое, чрезмерно соленую пищу и жирное. Кроме того, Коко никогда не употребляла алкоголь, кроме вина.

Чем проще, тем лучше

Еще одно неоспоримое правило от Шанель. Еда должна быть простой и напоминать то самое маленькое черное платье. Это касается как продуктов, так и приготовленных из них блюд. Чем больше времени женщина проводит на кухне, тем меньше она уделяет внимания себе любимой.

Отказ от продуктов с резким вкусом и запахом

Шанель старалась относиться к еде как к источнику энергии, а не культу. В частности еда не должна была резко пахнуть. Сюда можно отнести, к примеру, чеснок и лук.

Сдержанность в еде

Чем умереннее человек ведет себя в еде, тем лучше выглядит. Такого принципа придерживалась Коко. Ее порции всегда были скромными, всего по чуть-чуть. Ровно столько, сколько нужно для поддержания бодрости духа и восполнения сил для работы. Все, что съедается сверх меры, приносит только вред.

Иногда можно расслабиться

Коко Шанель давала себе время на отдых за бокалом хорошего вина, кружкой горячего шоколада, нарезкой из сыров. Это не значит, что женщина переедала, нет, она вела себя сдержано даже с любимой пищей. Для нее это скорее был некий ритуал, когда можно отдохнуть от привычных забот и дел.

Напомним, что сделала великая Коко Шанель для мира моды.

Как сообщал Знай.ua, день рождения Коко Шанель: самые яркие высказывания легенды мира моды.

Также Знай.ua писал, секреты супермоделей: 10 правил, которые сделают твою фигуру идеальной.