Привычка выпивать перед телевизором приведет к смерти, и вот почему

Ученые из Австралии установили, что привычка выпивать алкоголь перед телевизором может быть смертельно опасной.

Проанализировав показатели здоровья более 8 900 человек и сопоставив их с образом жизни обследуемых людей, эксперты сообщили, что времяпровождение перед телевизором в компании с алкоголем на 12% увеличивает риск развития системного воспаления, на фоне которого возникают опасные заболевания, в том числе рак.

"Употребление алкоголя перед телевизором увеличивает шанс преждевременной смерти, связанной с воспалением", - рассказали ученые.

Данное исследованием было начато в 1999 году. В его ходе ученые также выяснили, что люди, которые проводят перед телевизор более 4 часов в день, на 80% чаще сталкиваются с болезнями сердца.

Манера выпивать, сидя перед телевизором, значительно усугубляет неблагоприятные процессы в организме. Также ученые заявили, что привычка употреблять сладости и фаст-фуд перед телевизор несет опасность для организма.

Как ранее сообщал портал "Знай.ua", что хуже — съесть гамбургер или выпить пару бокалов вина за просмотром сериала? Профессор биостатистики Дэвид Шпигельхалтер из Кембриджского университета рассчитал цифры, которые помогут пересмотреть некоторые аспекты и привычки нашей повседневной жизни.

Нас бомбардируют информацией о полезных и вредных привычках, но как понять, что действительно важно? Профессор рекомендует простой способ сообщать людям о факторах риска, связанных с поведением или окружающей средой.

"Эти цифры мы получили из эпидемиологических долгосрочных исследований, посвященных образу жизни: курению, употреблению алкоголя и мяса, избыточному весу и физической активности", — говорит ученый.

Статья опубликована в рецензируемом научном журнале The BMJ, а мы расскажем из нее все самое интересное.

1.Сигареты

Выкуривая по 20 сигарет в день, человек отнимает у себе около 7 лет жизни. Каждая выкуренная сигарета делает вас на 15 минут ближе к смерти.

2. Кофе

2-3 чашки крепкого напитка в день могут увеличить продолжительность жизни на целый год. По 10 минут на каждую чашку.

3.Телевизор

Если смотреть телевизор по 2 часа в день, то можно потерять целый год своей жизни, также как и пагубная привычка съедать по несколько сосисок на ужин. Каждый час вечернего ТВ-шоу – минус 15 минут жизни.