Магнитные бури в сентябре: когда и как подготовиться

В сентябре 2018 года серьезных магнитных бурь не предвидится, однако и расслабляться чувствительным людям не стоит. В первый месяц осени магнитосфера Земли будет возбужденной.

В августе метеозависимые люди вздохнули с облегчением, ведь за весь месяц пришлось переживать всего одну магнитную бурю. И ту категории G1, то есть слабая магнитная буря.

Магнитные бури в сентябре проявят себя с 11 по 14 число первого осеннего месяца и с 16 по 22 число сентября. Остальные дни в календаре магнитных бурь отмечены зеленым, безопасным цветом.

Однако аккуратным нужно быть не только в условно опасные дни магнитных бурь. Так, ухудшение самочувствия у метеочувствительных людей может проявляться не только во время магнитной бури или в дни, когда магнитосфера Земли пребывает в возбужденной состоянии, но и за несколько дней до и после этого.

Врачи уверяют, что полностью избежать неприятных симптомов во время магнитных бурь нельзя. При этом можно хотя бы немного облегчить состояние во время магнитных бурь.

Для этого медики рекомендуют в опасные дни поберечь себя. То есть не изнурять себя на тренировках, отказаться от жестких диет, поддерживать оптимальный водный баланс в организме и чаще гулять на свежем воздухе. Также в эти дни особенно важно хорошо высыпаться и избегать стрессов.

Однако, если эти универсальные правила тебе не помогают, стоит обратиться к врачу, который найдет индивидуальный подход для облегчения твоего самочувствия.

В дни магнитных бурь специалисты настоятельно рекомендуют отказаться от вредных привычек, жирной, острой и копченой пищи, изнуряющих тренировок, а также от просмотров сериалов по ночам.

Напомним, мощная магнитная буря накроет Землю: названы даты.

Как сообщал "Знай. ua", поберегите нервы: Украину накроет мощная магнитная буря.

Также "Знай. ua" писал, что магнитные бури, затмение и удар Марса: эти дни испытают ваши нервы.