Купание на Крещение: как побороть страх перед прыжком в прорубь

В п’ятниця 19 января отмечают важный религиозный праздник – Крещение Господне. И все мы знаем, что главная традиция этого праздника – это купание в проруби. Вот только даже если вам сильно хочется попробовать, побороть страх получается далеко не у всех и это полностью оправдано, ведь на улице даже находиться довольно холодно, не говоря о том, чтобы залезть в ледяную воду. Поэтому мы решили рассказать вам, как побороть страх перед купанием в проруби.

Как побороть страх перед прыжком в прорубь

Зачастую, люди, которые купаются в проруби, делают это из-за желания получить драйв, новые эмоции, адреналин, жажду риска. А есть и те, кто находят массу причин не делать этого, ежегодно упуская несколько возможностей довольно неплохо повеселиться. Но, если бы не страх, все могло бы сложиться по-другому.

Окунувшись в прорубь, можно, так сказать, перезагрузиться, посмотреть на мир по-другому и оставить старые страхи в прошлом. Но в любом случае, даже если вы ничего не боитесь, стоит быть предельно аккуратными, ведь можно довольно сильно заболеть.

Поэтому, чтобы после того, как вы покупаетесь в проруби, вас встречали ваши друзья, а не карета скорой помощи и несколько врачей, нужно придерживаться определенных правил. В любом случае перед этим нужно пойти к врачу и услышать его вердикт. Вдруг у вас есть проблемы со здоровьем, о которых вы даже не знали.

Даже если вам скажут категорическое "нет", сильно расстраиваться не стоит. К следующему году ваше состояние здоровья может значительно улучшиться. Если же врач не выявил никаких противопоказаний, а все равно есть страх и неуверенность, стоит прислушаться к тому, что говорят новичкам опытные "прыгуны".

Ну и самое приятное, это то, что после купания в проруби организм начинает вырабатывать эндорфин. Да, именно тот, который называют гормоном счастья. Поэтому врачи говорят, что купание в проруби вызывает даже зависимость.

Смотрите: Правила безопасного купания в проруби

Теперь вы знаете, как побороть страх перед прыжком в прорубь. И, возможно, это поможет вам приобщиться к традициям Крещения Господнего.