Традиционные украинские продукты питания ни чем не уступают новомодным аналогам, которые становятся все больше популярными.
К примеру, лосось, семга, форель – источник жирных кислот омега-3. Однако их выращивают в искусственных водоемах. Куда дешевле нерка, кета, кижуч. Они живут в дикой природе. При этом стоят в два раза дешевле.
Новомодная каша киноа, которая растет в Андах – отличный источник витаминов, белков и железа. На завтрак ее ест Гвинет Пэлтроу. Но не хуже и наша гречка. То же железо, много белка и витаминов группы В.
Новые ягоды асаи, годжи, семена чиа – так называемые суперфуды, которые появляются каждый год. Много говорят об их волшебных свойствах. Однако семена чиа очень похожи на семена льна, ягоды асаи и годжи по составу почти шиповник и клюква.
Компания Apple "убила" многомиллионный город одним решением: теперь можно сносить все
"Отрезать два города, прикрываясь миром": известный экстрасенс определил планы россии на май 2024
Украинцы смогут получить денежную компенсацию: кому следует обратиться в отделение "Ощадбанка"
Субсидии вам не видеть: что не учитывают украинцы, обращаясь за помощью
Оливковое или подсолнечное масло. Оба хороши. Там и там есть полезные вещества, которые необходимы организму каждый день.
Сезонные овощи - лучше всего для человеческого организма. Если их готовить в виде разнообразных блюд, пользы будет в разы больше.
Как готовить гречку.
Ранее портал "Знай.ua" сообщал, что сохранить стройную фигуру оказывается очень просто. Для этого даже не нужно сильно ограничивать себя в питании, а просто заменить некоторые продукты более полезными.