Дружите на здоровье: названы 4 весомых причины приятельских отношений

Всем известно, что друзья – это не только поддержка или хорошо проведенное время, но и огромная польза для здоровья. Об этом на Facebook написала Ульяна Супрун, глава Министерства здравоохранения Украины.

Друзья продлевают жизнь

Давно известно, что дружеские контакты на 50% увеличивают вероятность жить дольше – так же, например, как отказ от курения. Исследования говорят, что для одиноких людей риск преждевременной смерти выше и в целом они чувствуют себя менее счастливыми.

Друзья формируют привычки

Ведь многие из нас начали бегать, ходить в тренажерный зал или правильно питаться "за компанию" с подругой. Действительно, многие наши здоровые привычки формируются в кругу друзей. Однако это касается не только хороших навыков. Исследования указывают, что если у тебя есть друг, который имеет избыточный вес, ты также попадаешь в зону риска. Так же с курением: труднее бросить эту привычку, если среди друзей есть постоянные курильщики. Поэтому выбирай друзей сознательно!

Друзья - эффективное обезболивающее средство

Люди с большим социальным кругом легче переносят боль, чем те, у кого меньше друзей. Ученые объясняют этот эффект выбросом мощной дозы эндорфинов - гормонов счастья, во время общения с близкими друзьями. В этом случае эндорфины срабатывают как природное болеутоляющее средство и стимулируют центр удовольствия в мозге.

Друзья - это антидепрессанты

Постоянный стресс является одним из самых опасных врагов для нашего здоровья, однако крепкая дружба и тесные социальные контакты помогают с ним справиться. Мы менее склонны иметь плохое настроение и впадать в депрессию, если у нас есть дружеская поддержка.

Ранее Знай.ua писал о самых крепких парах по знаку Зодиака.

Овен имеет сильные задатки лидерства и отваги, иногда может быть агрессивным и опрометчивым. Эти черты отражаются как в профессиональном, так и в личной жизни.

В интимном плане – это очень страстные партнеры и хорошей парой для них были бы Львы и Скорпионы.

Также мы писали о типичных подкаблучниках, которые испортят вашу семейную жизнь.

Также читайте эротический гороскоп для всех знаков Зодиака.