Не стоит лукавить – все мужчины буквально одержимы тем, чтобы быть мачо в постели и удовлетворять своих женщин. Или не только своих. Но очень часто даже в молодом возрасте мужчины становятся, увы, плохими любовниками, а постельные неудачи следуют одна за другой. . Иногда достаточно просто пересмотреть свой образ жизни для того, чтобы стать хорошим любовником. Если ответственно и регулярно заботиться о своем здоровье, то и в постели тоже все будет отлично. Итак, что делает тебя неудачником в постели?
Ты игнорируешь тренажерный зал
Мужчины, которые пять раз в неделю выделяют время для умеренных силовых нагрузок, имеют лучшую эректильную и сексуальную функцию, нежели их ленивые товарищи, которые предпочитают проводить все свободное время дома у телевизора или попивая пивко.
Ты слишком много куришь
Ученые из Университета Шиффилда (США) проанализировали образцы спермы почти 2 тысяч человек. Лишь 4% сперматозоидов у курящих парней соответствовали норме. Чуть не забыли, каннабис сюда тоже относится.
Ты мало спишь
Мужчины, которые в течение недели спят менее пяти часов, имеют низкие показатели тестостерона в крови. Это по сравнению с теми мужчинами, режим сна которых составляет не менее восьми часов.
Ты приверженец фаст-фуда
Еда с высоким содержанием транс-жиров (печенье, пирожные, чипсы, шоколад, жаренные и обработанные пищевые продукты) способна доставить тебе целую кучу неприятностей, которые скажутся на твоем «хозяйстве». Мы советуем пересмотреть свой рацион питания и внести в него должное количество свежих фруктов, овощей, рыбы и цельнозерновых продуктов.
Ты много смотришь телевизор
Мужчины, которые проводят перед телевизором более двадцати часов в неделю, имеют на 44% меньше сперматозоидов, чем те, кто лишил себя данного удовольствия и начал заниматься спортом.
Ты не смываешь солнцезащитный крем
Солнцезащитный крем может не только предотвратить риск развития рака кожи, но и обеспечить тебя бесплодием. Химические вещества, что входят в состав крема и уберегают тебя от ультрафиолетового излучения, могут снизить твою репродуктивную функцию на 30%.
Клиентам ПриватБанка придется показать свои доходы
Пенсию начисляют меньше из-за одного пункт
Границы задыхаются – автобусы с украинцами сутками стоят в очередях
Выплаты на карту приостановят с июля
Ты плохо чистишь зубы
Мужчины, которые не следят за гигиеной ротовой полости или страдают заболеванием десен, имеют высокие шансы познать всю горечь эректильной дисфункции.
Ты не пьешь кофе
42% мужчин, которые выпивают от 2-х до 3-х чашек кофе в день, с меньшей вероятностью сообщают о случаях, связанных с эректильной дисфункцией. Кофеин расслабляет артерии и гладкую мускулатуру внутри пениса, таким образом помогая увеличить к нему приток крови и обезопасить от нежелательной болезни.
Ранее Знай.ua писал о том, как правильно себя вести, если мужчина решил сделать приятно орально.
Также мы публиковали эротический гороскоп для всех знаков Зодиака.
Напомним, Эмили Ратаковски показала секс одними губами.