С возрастом начинают провисать мышцы, теряется контур лица и появляются морщины. Эластичность кожи снижается вне зависимости от того, какой лифтинговый эффект обещает новый крем анти-эйдж.
Эластичность кожи и контур зависит, в первую очередь, не от состояния кожи, а от того, насколько хорош тонус мышц твоего лица. А ведь работать нужно не только над тонусом тела, но и лица. Гимнастика для подтяжки мышц лица поможет выглядеть моложе и будет эффективнее ежемесячных походов в салон.
На лице находится 57 мышц и они не все напрягаются при различных гримассах. Поэтому гимнастика для лица является важной для каждой женщины. Во время упражнений задействуются даже те мышцы, о существовании которых ты не подозревала.
Выполнять гимнастику для лица нужно через день для того, чтобы мышцы успели восстановиться. Выполнять упражнения нужно хотя бы 5 минут и обязательно быть сконцентрированной на движениях.
Штрафы от ТЦК вырастут вдвое: уклонистов изрядно потрясут
Масштабное мартовское повышение пенсий: 2300 получат не все
Пенсионерам приготовили доплаты: кто получит надбавку к пенсии более 2 тысяч гривен
Есть условие, вводят лимит на 30 дней: что будет с тарифом на свет с 1 декабря
Упражнение на первом видео направлено на улучшение контура лица. Во время того, как ты напрягаешь, а затем расслабляешь мышцы языка, ты напрягаешь и расслабляешь все передние мышцы шеи. Это движение очень эффективно не только для лифтинга, но и для потери подкожного жира в области подбородка. То есть, второй подбородок постепенно уйдет.
Во втором видео представлены общие упражнения для поддержания мышц лица в тонусе. Именно их регулярное выполнение поможет подтянуть контур лица без уколов красоты, нитей и ботокса.
Как сообщал "Знай. ua", Анита Луценко показала, как получить стройные ноги и красивую осанку за 5 минут: видео.
Также "Знай. ua" писал, что Анита Луценко показала утреннюю зарядку. Анита Луценко поделилась бодрящей зарядкой, которая займет мало времени.