Любое застолье трудно представить без крепких спиртных напитков. Алкоголь дает возможность расслабиться, улучшает настроение, но эти напитки могут быть "друзьями" только во время пира.
После веселого времяпровождения наступает утро следующего дня и вместе с ним похмелье. Из груди выскакивает сердце, головная боль, сухость во рту. Если не удалось заранее применить хитрости, которые избавят от тягостного состояния утром, стоит последовать советам специалистов, которые знают, как максимально эффективно восстановить нормальное самочувствие.
Британский ученый Джог Эмсли рекомендует перед началом застолья выпить стакан молока, а во время самого застолья ограничить себя употреблением только чистого алкоголя вроде водки или джина. Молоко замедляет процесс всасывания алкоголя в кровь. В процессе выпивки периодически опрокидывайте стакан-второй чистой воды без газа. После праздничного ужина необходимо воссоздать водный баланс в организме, так как алкоголь сильно обезвоживает. Перед сном выпивайте как минимум 0,5 чистой воды.
По той же причине, чтобы восстановить водный баланс в организме, на утро очень полезно пить большое количество воды. Можно съесть несколько нежирных тостов намазав их медом. Мед - фруктоза, которая способствует дальнейшему процессу выведения алкоголя из крови. Мед с хлебом также пополняет запасы организма калием и натрием, что способствует восстановлению нормального самочувствия.
В темноте собираем на ремонт? Летом тарифы на свет для простых украинцев вырастут до 4,8 грн
"Работал всю жизнь, а толку - ноль": могут ли украинские пенсионеры продать свой стаж
Круче Audi и BMW: украинский премиум кар Leleka покорил сердца автолюбителей
Избежать повестки уже не получится: ТЦК будут проверять украинцев по новым правилам
Специалисты не рекомендуют переносить симптомы похмелья на голодный желудок.
Ранее портал "Знай.ua", рассказал о том, что по словам самих ученых, крошечные высокоорганизованные частицы молока позволяют витаминам, жиру и жирорастворимым препаратам проникать через мембраны клеток, попадая прямиком в кровеносную систему. Ученые уверены, что они смогут создать напиток, в состав которого войдут молочные молекулы для насыщения важными элементами и полезными веществами. Этот напиток поможет быстро восстановить головной мозг у недоношенных детей. Молоко полезно для продуктивной работы мозга.