Американская модель Джиджи Хадид продемонстрировала поклонникам, как поддерживать себя в хорошей форме.
21-летняя звезда подиумов решилась перед камерой выполнить популярное упражнение - планку.
Задание у Хадид было повышенной сложности – удерживать положение и одновременно отвечать на вопросы.
Блиц-интервью с Джиджи проводил ее персональный тренер, с которым она несколько раз в неделю занимается боксом.
Модель продержалась в планке целую минуту! За это время фанаты Хадид узнали, что она любит есть на завтрак, как проводит свободное время и справляется со стрессами.
Оружие в руки возьмет каждый: война и мобилизация могут продолжаться еще 10 лет
Украинцам блокируют карты для соцвыплат: кто в зоне риска
Уклоняться станет невозможно: мобилизация выйдет на новый уровень
"Минималка" до 20 тысяч грн: украинцам хотят почти вдвое поднять оклады
По словам Джиджи, тренировки заставляют ее чувствовать себя бодрой, счастливой и сильной.
Напомним, планка – универсальное упражнение, которое прорабатывает одновременно пресс, мышцы плечевого пояса, спины, бедер и ягодиц.
При этом на его выполнение уходит всего минута, а вот результат не заставит себя ждать.
Как ранее сообщал информационный портал "Знай.ua", психологи назвали основные причины переедания.