Турецкие и американские ученые рассказали об одном из способов избежать бессонницы.
Свое исследование авторы опубликовали в журнале Social Personality and Psychological Science, пишет EurekAlert!
Ученые отмечают, что непрерывный сон возможен при наличии рядом отзывчивого партнера, что вызывает чувство безопасности.
"Результаты исследования показали, что люди с отзывчивыми партнерами испытывают меньшую тревогу и возбуждение, что, в свою очередь, повышает качество их сна", — уточнила ведущий автор исследования Эмре Сельчук из Ближневосточного технического университета (Анкара).
Такие выводы ученые сделали на основе данных американского проекта Midlife Development, в том числе собирающего статистику о качестве жизни и факторах, влияющих на нее, людей зрелого возраста.
Гороскоп на сегодня 13 января: хаос Близнецов, жертвы Львова и ожидания Стрельцов
Сколько будут продолжаться сильные морозы: арктические холода сковали страну
Украинцев лишат права собственности: у кого могут отобрать жилье
Пенсии пересчитают трижды: когда пожилым украинцам расчитывать на повышение
Как ранее сообщал информационный портал "Знай.UA", сон улучшает умственные способности только женщинам.
Подготовила: Ася Рябошапка