Турецкие и американские ученые рассказали об одном из способов избежать бессонницы.
Свое исследование авторы опубликовали в журнале Social Personality and Psychological Science, пишет EurekAlert!
Ученые отмечают, что непрерывный сон возможен при наличии рядом отзывчивого партнера, что вызывает чувство безопасности.
"Результаты исследования показали, что люди с отзывчивыми партнерами испытывают меньшую тревогу и возбуждение, что, в свою очередь, повышает качество их сна", — уточнила ведущий автор исследования Эмре Сельчук из Ближневосточного технического университета (Анкара).
Такие выводы ученые сделали на основе данных американского проекта Midlife Development, в том числе собирающего статистику о качестве жизни и факторах, влияющих на нее, людей зрелого возраста.
ТЦК раздают школьникам документы на подпись: могут ли дети отказаться
Новогодние каникулы затянутся на месяц: почему школы не готовы к обучению
С 29 ноября Киевстар закрывает старые тарифы: чего ждать абонентам
В Украине пенсии ставят на "паузу": в ПФУ ответили, почему люди остаются без денег
Как ранее сообщал информационный портал "Знай.UA", сон улучшает умственные способности только женщинам.
Подготовила: Ася Рябошапка