Первый месяц осени для школьников характерен новыми эмоциями, которые они получили летом, и дается относительно легко. Однако впоследствии эта стадия эйфории проходит, и начинаются будни и нежелание учиться, с которым приходится бороться родителям.
Об этом рассказала врач-педиатр Анна Гнилоскуренко в эфире телеканала 1 + 1.
По словам медика, правильная организация рабочего дня ученика поможет преодолеть усталость и апатию.
Читайте также: Талантливые школьники посоревнуются за стипендию от Цукерберга
Родителям стоит запомнить основные правила, по которым надо формировать распорядок дня школьника:
Украинцам блокируют карты для соцвыплат: кто в зоне риска
После войны на вес золота: какие профессии сделают вас богатыми в Украине через 3-5 лет
Нечестная индексация: почему пенсионеры получают меньше, чем должны
ПФУ будет ходить с проверками по домам: за что могут отменить субсидию
1. Найти баланс между обучением, отдыхом и физической деятельностью.
2. Дети начальных классов должны ложиться спать не позднее 21:30, старших классов - 22:30.
3. Между тем, когда ребенок проснулся и идет в школу, должно пройти не менее 40 минут.
4. Каждое утро школьник должен выпивать стакан воды, после этого делать зарядку.
5. Ни в коем случае не игнорировать завтрак.
6. 2-3 раза в неделю посещать спортивные кружки.
Напомним, ранее портал "Знай.ua" сообщал, что фонд Breakthrough Prize Foundation объявил о начале второго ежегодного молодежного конкурса для талантливых школьников Breakthrough Junior Challenge.