Украинская певица Настя Каменских не раз рассказывала, что для поддержки своей великолепной фигуры активно занимается спортом. Однако на этот раз она не только с удовольствием похвасталась результатом тренировок, но и поделилась всеми секретами своих успехов.
Настя в своем блоге показала эффективные упражнения, благодаря которым можно подкачать ноги и ягодицы. Помог Насте показать мастер-класс ее личный тренер, с которым певица приехала на стадион Олимпийский. Именно здесь они вдвоем показали, как проходит среднестатистическое тренировки легкоатлета.
Видеоролик демонстрирует всю изнурительную работу, которую необходимо сделать, чтобы достичь успеха. Хотя, на первый взгляд, упражнения могут показаться легкими, их не так просто выполнить, признается Настя.
Читайте также: Настя Каменских в откровенном наряде станцевала тверк
Большой плюс тех упражнений, которые показала певица в том, что для их выполнения вам не понадобиться дополнительные приборы. Настя использовала только лестницы и стадион.