Телеведуча Анфіса Чехова за останні кілька місяців стрімко схудла, розкрила секрет своїх нових форм. Фото і думками вона поділилася в Instagram.

Читайте також: Схудла Анфіса Чехова показала йогу (фото)

"Ніякої сили волі, ніяких спеціальних дієт! Я нічого не робила спеціально, щоб схуднути! Але я міняла свою свідомість, росла духовно, працювала над своїми думками і психологією, дбала про своє здоров'я! Це була моя природна потреба! Я люблю рости! Я не можу стояти на місці! І організм на мої зміни відреагував і втратою ваги в тому числі", – зазначила Анфіса.

До допису телеведуча додала фото і зазначила, що важливо не мучити себе дієтами, а ставитися до себе з любов'ю.

#каквыпохудели Никакой силы воли, никаких специальных похудательных диет! Я ничего не делала специально что бы похудеть! Но я меняла своё сознание, росла духовно, работала над своими мыслями и психологией, заботилась о своем здоровье! Это была моя естественная потребность! Я люблю расти! Я не могу стоять на месте! И организм на мои изменения отреагировал и потерей веса в том числе. Похудение-это побочный эффект глобальных внутренних изменений! Мир помешан на внешности, мир пытается разбираться с симптомами и глубоко не копает. Все гонятся за новомодными диетами, морят себя голодом, издеваются, борются с собой! А я утверждаю что настоящие изменения происходят лишь тогда, когда относишься к себе с Любовью! Обожаешь себя, Восхищаешься собой и Заботишься о Себе! Когда-нибудь расскажу подробней))) Когда почувствую что готова)))

Популярні новини зараз

Рф посилить наступ: які області спробує захопити у 2026 році

Мобілізаційні зміни у січні: нові правила та посилення призову

Тарифи підняли, а допомогу урізали: на скільки зросте вода у січні

ТЦК готує пріоритетні списки: кого першими мобілізують у січні
Показати ще

Фото опубликовано Anfisa Chekhova (@achekhova) Сен 23 2016 в 4:41 PDT