Трудно найти человека, который бы ни разу не сталкивался со странными, а порой очень неприятными ощущениями, которые возникали во время "объятий Морфея".
Мы решили рассказать о некоторых нарушения сна и других непонятных вещах, которые остаются загадочными для науки и по сей день.
Сонный паралич
Что ощущается: человек просыпается ночью и не может пошевелиться. К этому добавляются пугливые галлюцинации и ощущение, что в комнате кто-то есть. В древности такое состояние ассоциировали с нечистой силой.
Отчего возникает: в норме, когда мы засыпаем, нас парализует, чтобы мы не делали действий во сне. При сонном параличе наши мышцы "отключаются", когда мозг еще или уже не спит.
Примерно 7% населения хотя бы раз испытывали сонный паралич. Говорят, это чаще случается во время сна на спине.
Гипнагогические галлюцинации
Что ощущается: когда человек находится на грани между сном и бодрствованием, он, будучи в сознании, видит неконтролируемые картинки перед глазами. Часто это какие-то страшные лица и фантастические существа.
Почему возникает: это один из немногих видов галлюцинаций, которые посещают психически здоровых людей. Обычно с ними сталкиваются дети, и это может быть причиной того, что они не хотят идти спать. Часто такие галлюцинации возникают из-за стресса или просто у людей с богатым воображением. Могут появиться, если вы ложитесь спать пьяным.
Сон внутри сна
Что ощущается: Человек видит сон, потом просыпается, но с ним продолжают происходить странные вещи. Оказывается, что ему просто приснилось, что он проснулся.
От чего возникает: Эзотерики считают, что, если вы увидели такой сон, это говорит о вашей склонности к духовным практикам. Но официальная наука не может объяснить, почему это происходит.
Деньги больше не спрячешь: власти получили данные о счетах украинцев
Отсрочка от мобилизации без визита в ТЦК: кому дали уникальный шанс
Касается всех получателей пенсий: украинцам дали 30 дней на явку в ПФУ
Порошенко в Штатах вредит Украине: раздражает республиканцев напоминанием, как «сливал» Трампа в пользу Хиллари Клинтон, - эксперт
Сомнамбулизм
Что ощущается: Это состояние противоположно сонного паралича - сознание спит, но паралича мышц не происходит. Во сне люди могут ходить, даже выходить из дома, и чаще всего это очень опасно. Утром люди ничего не помнят.
От чего возникает: Сомнамбулизм встречается примерно в 4,6-10,3% населения, при этом чаще им страдают дети. Причина этого явления до сих пор неизвестна, как неизвестны и методы лечения.
Повторяющиеся сновидения
Что ощущается: странные сны, которые постоянно воспроизводят один и тот же сюжет, снились, наверное, каждому.
От чего возникает: психологи считают, что с помощью таких сновидений мозг пытается обратить наше внимание на события, которые мы не осознаем. Эти сюжеты будут возвращаться, пока ситуация не разрешатся.
Падение в кровать
Что ощущается: Иногда нам кажется, что нас с высоты бросило в постель, мы вздрагиваем и просыпаемся. Иногда перед этим нам снится, что мы летим или спотыкаемся и падаем - довольно неприятное ощущение.
От чего возникает: состояние сна чем-то напоминает смерть - замедляются сердцебиение и дыхание, тонус мышц снижается. Мозг "пугается", воспринимает это как настоящую смерть и проверяет, жив ли человек, посылая импульсы к мышцам.
Выход в астрал
Что ощущается: нейропсихологический феномен, при котором человек, находясь между сном и бодрствованием, видит себя со стороны. Мистики и оккультисты рассматривают как подтверждение существования души.
От чего возникает: явление очень сложное для изучения. Пока ученым известно, что иллюзия выхода из тела действительно существует, но непонятно, как она работает и почему возникает. Как с этим бороться, пока тоже непонятно. Некоторые люди даже специально входят в это состояние, чтобы расширить границы своих возможностей познания.
Внезапное озарение во время сна
Что ощущается: Иногда мы долго не можем найти решение какой-то проблемы, постоянно думаем о ней. И вдруг во сне мозг сам подсказывает нам разгадку, главное - запомнить ее.
Всем известный пример Дмитрия Менделеева, он бился над созданием периодической системы и однажды увидел ее во сне. Похожая история произошла с химиком Кекуле - ему во сне явилась формула бензола.
От чего возникает: Иногда наше подсознание уже знает ответ, хотя сознания он еще не достиг. И тут прямо во время сна, и приходит озарение.
Что тут скажешь - иногда сон преподносит и такие приятные неожиданные бонусы.
Как сообщал портал "Знай.ua", психологи объяснили, чем помогают кошмарные сновидения.