Мурашки, зевота, потягивание: на что указывают сигналы тела

Любой организм каждый день разговаривает с нами, но не всегда удается распознать этот язык тела. Самыми распространенными монологами тела является зевота, чиханье, сморщенная кожа после водных процедур, подтягивание, икота.

Проявление этих сигналов удалось распознать ученым.

Чиханье
Защитная реакция организма, когда скапливаются раздражающие элементы, такие как: пыль, пыльца и другие. Слизистая оболочка пересыхает, после чего нервные окончания провоцируют резкий выдох, который мы привыкли назвать чиханьем. Нормой считается чиханье до трех раз подряд, но когда их больше за один раз, то это указывает на то, что ваша слизистая носа отекла. В этом случае вам помогут капли, которые быстро снимают отек.

Зевота
Происходит из-за кислородного голодания. Понаблюдайте за собой и если вы заметите, что ваша зевота слишком частая и с глубокими вдохами - значит, что ваш мозг нуждается в кислороде.

Потягивание
В отличие от зевоты и чиханья, подтягивание можно контролировать. Подтягивание говорит о том, что ваше тело готовится к физическим нагрузкам, в том числе после пробуждения.

Слезятся глаза
С помощью слез организм смывает попавший в глаза мусор, а также защищает зрение. Так же, слезы помогают уменьшить напряжение мозга.

Икота
Знак нарушения пищеварения. Тщательно жуйте пищу и не ешьте на ходу и икота вас не настигнет.

Сморщенные пальцы после воды
Много кто заблуждается в том, что сморщенные пальцы на конечностях служит для лучшего сцепления с поверхностями. Ученые смогли опровергнуть этот факт, доказав, что на подушечках кожа толстая и быстро впитывает влагу. Поэтому мы можем наблюдать такую реакцию после водных процедур.

Мурашки по телу
Мурашки на теле могут появиться от холода, но иногда некое событие может вызвать подобную реакцию кожи. Медики объясняют появление мурашек из-за индивидуальной генетики человека.

Ранее портал "Знай.ua" рассказал о том, что если икота длительная, необходимо проконсультироваться у врача, он посоветует как остановить приступ – обычно это препараты для расслабления мышц и регуляции пищеварения.