Как согреться, если в квартире нет отопления: простые советы спасут вас от холода

Выключение отопления зимой для многих украинцев стало обычным явлением на фоне отключений света, вызванных российскими ударами по энергетической инфраструктуре. В условиях аварийных отключений и дефицита электроэнергии жители многоквартирных домов все чаще готовятся к холодам заранее. Об этом идет речь в статье "Українських новин".

Сохранение тепла и "зонирование"

В первую очередь, украинцы стараются минимизировать потери тепла, используя плотные шторы, накрывая окна и двери пледами, а также заделывая щели. Эти меры помогают создать уют и снизить проникновение холода. Люди также ограничивают использование холодных помещений, стараясь собраться в одной комнате, ведь даже несколько человек в небольшой комнате способствуют повышению температуры воздуха.

Теплая одежда

Для сохранения тепла популярностью пользуются многослойные одежды из натуральных тканей, термобелье и шерстяные вещи, которые помогают поддерживать тепло тела без необходимости включать электроприборы.

Простые аккумуляторы тепла

Одним из самых безопасных решений остаются простые тепловые аккумуляторы - бутылки с горячей водой или подогретые кирпичи, обернутые в ткань. Эти предметы медленно отдают тепло, не перегружая электросети, и могут быть использованы в спальнях или других жилых комнатах.

Теплые напитки и еда

Жители также активно используют теплые напитки и горячие блюда - чай, супы и даже просто теплая вода помогают согреться изнутри. Продукты с длительным тепловым эффектом, такие как густые супы, каши или запеченные овощи, сохраняют тепло надолго. Готовить большие порции пищи удобно, ведь это не только экономит электроэнергию, но и создает дополнительное тепло в кухне во время приготовления. Даже запекание хлеба или яблок в духовке помогает немного повысить температуру в квартире.

• Ранее портал Знай писал, как увлажнить кожу в домашних условиях.
• Кроме того, мы сообщали о танце вместо диет: как легко похудеть к новому году на 10–15 кг.
• Также портал информировал, как в домашних условиях усилить иммунитет и защититься от болезней: советы врача-иммунолога.