Землю накроет мощная магнитная буря в апреле: даты и правила, чтобы облегчить самочувствие

Украинцев предупредили, когда ожидаются магнитные бури, которые даже при небольшом повышении активности могут отразиться на состоянии здоровья.

Возмущение магнитного поля Земли в результате вспышек на Солнце может проявляться с разной интенсивностью, продолжаться от нескольких часов до нескольких дней. Магнитные бури, в первую очередь, негативно влияют на человеческое здоровье, а также наносят урон системам связи.

По данным погодного сайта Meteoagent, магнитная буря атаковала планету 16 и 17 апреля. Сила явления достигла 4 балла из 10. Это значит, что бурю средней мощности украинцы уже перенесли, однако самая сильная ожидается 20 и 21 апреля. Её сила оценивается в 5 баллов.

В этот период люди могут испытывать разные симптомы, чаще всего головную боль и головокружение, тошноту, повышенное давление, боль в мышцах и в суставах, бессонницу или сонливость, сильную слабость, обострение хронических болезней. При сильном недомогании лучше обратиться к врачу и взять больничный.

Чтобы ослабить действие магнитной бури и помочь своему организму, можно придерживаться простых правил. Следует отказаться от кофе, алкоголя и энергетических напитков, а также от курения.

Также в рацион рекомендуется ввести больше овощей и зелени, исключить жареную и острую пищу. Проветривайте комнату, особенно перед сном, и займитесь спортом. Меньше нервничайте, а перед тем, как лечь спать, принимайте контрастный душ.

Напомним, нисходящая Луна во второй части апреля: что обязательно нужно сделать, а от чего воздерживаться

Ранее мы писали о том, можно ли загадывать желания? Землю накроет звездопад Лириды: где можно увидеть