С чего следует начать год: четыре практических совета от психолога

Понятно, что для каждого украинца, желание на следующий год только одно — самая быстрая победа над врагом, но, несмотря на это, следует учитывать, что после победы и во время военных действий, нужно жить и иметь план действий на будущее.

Психологи советуют начинать год с четкого осознания, чем и как мы будем заниматься 365 следующих дней. В паблике, где обычно размещают женские советы, подсказали, с чего следует начать год, чтобы он был действительно удачным.

Чтобы не стоять на месте и совершить действительно качественный скачок с одного уровня на другой, не стоит полагаться только на удачу.

Во-первых

Составьте четкие планы к своим мечтам. Сюда нужно прописать - как достичь своих целей с так называемой "дорожной картой" пошаговым выполнением поставленных задач.

Сюда входит анализ и возможные пути, которые могут привести к выполнению цели.

Во-вторых

Проанализировать ресурсы, которые понадобятся тебе для того, чтобы добраться из Точки А в желаемую точку Б. Это натолкнет вас на то, над чем следует работать, и что или кого задействовать, чтобы достичь желаемой цели.

Третье

Следует реалистично подойти к вопросу и поразмыслить над вероятными препятствиями. Напишите "А что я буду делать, если…". Это позволит не разочароваться и найти альтернативы для решения трудных задач.

Четвертое

Работайте над своими страхами, ментальными блоками, способом мышления. Ментальные ограничения – это как веревка, которая не дает тебе далеко отойти от своего привычного места.

Напомним, мы писали, что минусовые температуры принесли украинцам новую возможность: врач рассказала, как похудеть за 15 минут в день.

Как сообщал "Знай.ua", как узнать, куда делись деньги с мобильного счета.

Также "Знай.ua" информировал, что как избавиться от накипи в чайнике с помощью подручных средств.