Великий пост 2020: чего нельзя делать, а что нужно

Великий пост – самый важный в году. Ежегодно его дата меняется и зависит она от Масленицы и Пасхи. Великий пост 2020 начнется 2 марта и закончится 18 апреля. В этой статье мы расскажем вам, чего нельзя делать во время Великого поста и как его правильно держать.

Сразу стоит отметить, что Великий пост считается не только самым продолжительным в году, но и самым строгим, а длится он аж 40 дней – все это время люди должны будут ограничивать себя в пище и других удовольствиях.

Чего нельзя делать в Великий пост

Великий пост служит для верующих людей временем для очищения не только тела, но и души. Поэтому запреты этого торжества нацелены не только на воздержание от пищи.

Читайте полный список запретов в Великий пост:

• Нельзя венчаться;
• Кроме этого в Великий пост нельзя слишком много развлекаться: ходить в кино, театры, в развлекательные центры, так же не стоит слишком много времени проводить перед телевизором и компьютером.
• Нельзя совершать акты прелюбодеяния на стороне
• Запрещено лениться и избегать своих прямых обязанностей на работе и по дому.
• Нужно стараться избегать любых негативных эмоций: злости, агрессии, зависти.
• Постарайтесь не ссориться с другими людьми.
• Кроме этого в Великий пост строго запрещено исполнять супружеский долг.
• Конечно, в пост запрещено принимать в пищу мясо, яйца, молоко и многое другое.
• Нельзя принимать алкоголь в любых дозах.

О запретах в Великий пост мы рассказали, теперь пора узнать, что обязательно нужно делать в Великий пост.

Что нужно делать в Великий пост

Великий пост – это время, когда люди не только должны избегать и отказываться от определенных вещей, но и делать что-то. Читайте, что обязательно нужно делать в Великий пост:

• Верующим людям рекомендуют молиться дважды в день. Желательно с утра и вечером.
• Нужно больше времени уделять посещению церкви.
• Исповедаться и причаститься.
• Старайтесь делать как можно больше добрых дел.
• Нужно заботиться о своих близких и родственниках. Если у вас с кем-то очень плохие и натянутые отношения, то Великий пост – прекрасное время, чтобы их исправить.

Теперь давайте узнаем больше о питании в Великий пост.

Питание в Великий пост: что можно есть по дням

Календарь поста можно разделить по дням, в некоторые можно есть одну еду, в некоторые – другую. Теперь давайте конкретнее:

Понедельник, среда, пятница - сухоядение. То есть, в пищу можно принимать фрукты, овощи, которые не прошли термическую обработку, воду, компот и разные виды чая.

Вторник, четверг - горячая пища без масла. Вы можете готовить себе различные каши и супы.